April 2021

[04/27] 左鄰右裡聽眾秘笈 【”雞眼膏,口幹,跳蚤“聽眾提供綜合信息】

Q:50歲,不能走,便秘,失禁有咩方法 便秘: A:吃燉萍菓,燉香蕉可幫助便祕的燉20分鐘OK了,只須燉一種吃,香蕉or萍菓去皮切塊不要太 大塊就可燉了。 A:益生菌可能有助於便秘。酸奶富含益生菌 Q:失禁 凱格爾運動(即收縮和釋放骨盆肌肉)可能會幫助 Q:低血壓 A:頓兔肉,加淮生杞子清燉 Q:關於MCT ... Read more

April 27, 2021