Q：12歲小孩，經常便秘

以下是聽眾的個人建議，請根據自身情況，或者諮詢醫生後謹慎選擇使用。

A：湯水：花旗參+豬肚（可以放少許米）

A：奇異果有助便秘

A：吃燉萍菓，燉香蕉可幫助便祕的燉20分鐘OK了，只須燉一種吃，香蕉or萍菓去皮切塊不要太大塊就可燉了。

A：益生菌可能有助於便秘。酸奶富含益生菌

A：便秘多喝水

A：不論年紀大小，最有效解決便秘又快速，每日食兩湯匙chia 或flaxseed

A：可以試下食一種生果外形似火龍果 但係不是紅色是黃色的 有人叫麒麟果但真正名稱不詳

A：可食西梅, 亦可飲西梅汁, 很快見效

A：6條紅蘿蔔，2條粟米，一手生意米，水大約2公斤慢火煲90分鐘，我有6歲同2歲孫，

Q：痔瘡

綜合聽眾建議：

A1：排毒湯水：8粒大紅棗，10粒小紅棗，鐵樹葉1片，半枝蓮1兩，白花蛇舌草2兩，15碗水，大火煲2小時，轉小火煲2小時。第二次可以翻煲，10碗水煲2小時。 （有助癌症/痔瘡等）

A2：忌口：蝦，燒鴨，胡椒粉等辛辣食物不要吃，多吃蔬菜

A3：多吃高纖維：麥皮，豆

A4：1、肛門肌肉運動，站立，2、躺下來，腳左右前後搖擺

A5：大便後清洗肛門

Q：茶痕跡：

A：用爐灰

Q：肺積水

A：治肺磧水，葉昭呈中醫，地址。 1879 Lundy Ave,#213，san jose，電話 408 837 1685

A：“柏金遜”針灸聯繫方式 408-885-1288

以上是聽眾的個人建議，請根據自身情況，或者諮詢醫生後謹慎選擇使用。

A：縫紉機維修 415-821-0868 3761

Q：彈弓手/坐骨神經痛

A：我係想講醫好“彈弓手”佢連坐骨神經痛都好賣：係將“花椒”五六粒如果你唔怕辣可以10粒八粒將花椒含在舌低大約20至30分鐘就將佢照碎然後將揸食了或吐去都冇所謂

Q：緩解坐骨神經痛/腰痛

A：站立，像走路一樣前後耍手，盆骨帶動身體左右扭動（最好空腹做）

胃痛

A：慢慢吃，忌口：辛辣食物：姜、蒜頭、醋、酸等，豆類、汽水，荷包蛋（胃酸倒流或者過多都不能吃）

吃飯時候不能喝水

吃完飯後不要坐太久

保養胃

煲滾水，將蛋打散放水中，做成蛋花，熟了便可吃；飯後兩個小時吃用

Q：去膽固醇/脂肪肝/通血管

A: 蓮子、百合、實施、薏仁

Q：請問亜麻子粉是否降血糖的嗚？那麼每日食的份量是多少呢？多謝！

A2：Flax seed（亞麻籽）：含鈣高，可預防痛風，尿酸高，濕疹，癌症；清暗瘡，降血壓和三高等

注意：低血壓者不要吃。

Q：菩提子乾浸 Gin 酒要浸多久?

12、提子浸gin酒對痛風有輔助作用。

Q：提子浸Gin酒

-作用：

A1、提子浸佔酒對痛風有輔助作用。

A2、可治關節炎如手指關節和膝關節發炎。

A3、對心臟好。

-用什麼提子浸？

A1、最好用白色的提子浸最佳，是白色或黃色的提子乾。

A2、黑提子乾

-Gin酒提子浸幾久可以食用？每次吃幾多呢？

A1：開始可以用2個玻璃樽泡，提子+Gin酒，泡半個月可以吃，一次吃10-15粒，可以日日吃，

剩下的Gin酒可以再泡

A2、這浸提子乾方法，Gin 酒不須過多，每天倒勻至提子漲大即可，食完餘剩的是少量酒，每次食一茶匙十分美味