2022/2/22

左鄰右里

Q：蜜糖是不是精製糖？

A：精製糖（refined sugar）指的是非食物本身的天然糖分，而是以加工方式精製過的加工糖，因精製條件或程度不同分為冰糖、白砂糖、黃砂糖、黑糖、紅糖、高果糖玉米糖漿等。

Q：哪些是優質蛋白？

A：豬肉 雞肉 牛肉 魚肉 雞蛋都是優質的蛋白。