經常會有聽眾朋友好奇詢問我們的DJ，每天在星島的工作生活究竟有什麼好玩、有趣的呢？提到有趣，我們今年的「員工健康日」真的很值得和大家分享。「員工健康日」是由星島日報、華人保健計劃(CCHP)、華人社區健康資源中心（CCHRC）以及東華醫院(Chinese Hospital)聯合主辦的保健活動，也是公司為員工所提供的福利活動。「員工健康日」為大家提供了各種體檢項目，包括測量血壓、血糖、膽固醇以及骨質密度等等。許多同事都十分關心、愛惜自己的身體，從活動開始就非常踴躍報名登記各項身體檢查。由於平常工作太忙碌，很少可以好好了解自己身體狀況的機會，大家都表示說，非常珍惜這次的健康日活動。

然而，並不是每個人都這樣想哦，「員工健康日」的當天，就有兩個特別有趣的例子，DJ夢陽和DJ燒餅都對體檢表現出有點抗拒，她們都說平常工作壓力大，也沒能好好休息，即使不驗血檢查，都大概能知道自己的檢查結果會有多糟糕了，所以乾脆別浪費血了！但是在國語台節目總監湯姐的勸說下，夢陽還是勇敢的接受了「體檢的挑戰」。另外，當天最熱門的活動就是按摩和普拉提斯健身課了。海翔在活動當天，還沒開始工作就已經計劃好，要在自己的直播節目結束之後馬上排隊登記按摩項目。在按摩結束后，他更讚歎說：「按摩是最好的放鬆、最棒的享受！」

在當天活動結束之前，活動主辦單位和星島的各位員工還一起聚餐，飽食了一頓豐富的午餐。面對豐盛的美食，DJ們都開玩笑說，剛剛(體檢)放完血后，馬上就可以進補，真好！經歷了「員工健康日」後，我們星島的各位同仁都感歎道「作為傳媒工作者，每天面對著各種壓力，難以避免的加班、熬夜或不得以的應酬都成為了我們的健康殺手。而合理正確地安排生活，真正做到勞逸結合對我們而言，既重要卻又是奢侈的！」