10/12/2021

Q：Chia seed（奇亞籽）與Flax seed（亞麻籽）功效有何分別？

Chia seed（奇亞籽）：含鈣高

Flax seed（亞麻籽）：含鈣高，可預防痛風，尿酸高，濕疹，癌症；清暗瘡，降血壓和三高等

注意：低血壓者不要吃

Q：Chia seed（奇亞籽）與Flax seed（亞麻籽）在哪裡可以購買？

A：各大型超市都可以購買，例如：Whole Food /Fremont Costco/Safeway等

Q：像貓疴左尿在木地板上，多少才可以清除的黑污積？

A：嘗試蘇打粉

Q：血栓是什麼

A：血管堵塞

Q：野菜 Cabbage 是否不用清冼？因為沒有沙泯，很乾淨。

A：需要洗，有很多農藥

Q：什麼是人工智能

A：機械代替人手

Q：關於“胃酸到流”聽眾提供的意見

A1：把床頭墊高一點。

A2：睡前2-3小時前不要吃東西，另外可以嘗試希臘酸奶greek Yoga

A3: 盡量不吃酸的東西，7寸的海綿墊高睡覺，注意飲食

A4：胃酸，是肝的問題，要見中醫才可以解決問題！

A5：閱書分享: 人的胃只能同一時間消化一種密集食物，貪吃會加重胃的負荷，甚或引至胃酸倒流。所以每餐最好是一種密集食物加蔬菜。密集食物如肉、澱粉質、蛋白質，每餐宜一種肉加蔬菜或一種澱粉質加蔬菜。

A6:每晚睡覺前，用手掌打圈揉胃部周圍100-200下，再打圈揉肚子，順時針50下，逆時針50下，堅持2個月

A7：胃酸倒流 ：最好先查幽門羅旋菌。

A8：千其吾好食油膩食物，芝士和牛奶，每次食飯只好食七分飽

Q：綜合：濕疹/祛濕 方法和食療

Q1：BB小朋友濕疹

綜合各位聽眾建議

A1：小朋友濕疹，我以前也是得過濕疹很多年了，最好少吃鹹水魚，另外去看醫生，擦拭這種藥膏後，到現在已經沒有了。 Desoximetasone cream usp .0.25％

A2:bb面上有疹，多數是濕疹，用bb用的濕疹膏，w 或者 c字頭的藥房都有，eucerin baby ezcema relief cream

A3：濕疹：濕疹lotion 牌子Eucerin baby

Q2: 老人祛濕補鈣方法：1、在陽光下，曬背脊；2、每天份量：生薑紅棗茶（4片生薑，3-4粒紅棗），早上空腹飲（12：00前飲）；3、無吃芒果等濕熱的食物

Q3：其他人群濕疹

A1：濕疹方法：煲熟隻雞蛋，用雞蛋黃炒到至出油，等凍咗，就用蛋黃油來查上濕疹

A2: 用莞茜㷛水沖涼, 要確定水溫不要太熱時, 才浸浴至水凍。多飲去濕湯水。

A3： 試試用金銀花煲火來洗澡。

A5：臘梅花煲水，喝同搽。 1克煲4碗水，水滾後細火5到10分鐘就可以了。

A6有聽眾提供 食療袪濕疹湯：

1. 霸王花，粟米帶鬚，茨實，苡米，茯苓，扁豆，紅蘿蔔，無花果

2. 蓮子，茯苓，淮山，薏米，茨實

3.冬瓜，綠豆，薏米，茯苓，

4.蓮藕，百合，薏米，茯苓

北芪，黨參，薏米，茨實，

5.茯苓，去濕豆，赤小豆，陳皮，

6.雞骨草，薏米，花豆，陳皮

以上湯水可以加雞肉，排骨，豬肉和一些陳皮來煲湯。

我就是飲這幾種湯水現在身體皮膚敏感病好了。

A7：菜乾紅蘿蔔馬睇湯

A8：鯽魚湯