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AM1400 粵語台

June 12, 2026

及時恆樂–伍偉恆

  看完寒戰1994之後, 心情是有一點忐忑在想應該從什麼角度去評這部電影。 坦白說,其實你看到這部電影排場, 演員陣容, 我相信短時間內都很難有其他電影、會用這種投資金額、請到無論是老中青三代的鑽石級陣容，列陣放在大銀幕上和演技大鬥法。所以從這個角度看, 無論劇本怎樣也好, 單看這班這麼出色的演員, 已經值回票價! 對我而言, 我是很喜歡看到寒戰1,2中的權力鬥爭, 尤其是政府內部運作權力鬥爭。作為小市民的我們, 平時是沒有機會給你觀戰。透過電影, 你會看到一眾官員之間的權力鬥爭, 拋下全部都是擲地有聲的台詞讓演員演技大鬥法。 但這次這些文戲場面在寒戰1994中是弱了一點, 反而動作場面比這些經典的文戲來得更多。 不過在一眾演員當中, 我想大力稱讚謝君豪和吳慷仁。這次戲裡這對父子情, 非常有戲可演的同時, 兩位發揮非常好。我想當中的那幕文戲, 豪哥要大力掌摑吳慷仁的那一幕, 應該都會成為這部戲的文戲經典。 至於一眾新生代的演員們, 如發哥所說, 希望做到一個傳承, 希望由新一代演員去擔任主角。無論是劉俊謙, 王丹妮, 戲裡面都有非常多的戲份。寒戰1994的確做了一個好舞台, 讓這班新世代演員好好展現他們的魅力, 不僅要告訴觀眾, 還要告訴一班電影公司老闆知道, 這班新世代演員是可以的。他們是承擔得起重戲份, 承擔得起票房, 老闆才會願意繼續投放資金去開拍電影, 給一班新世代演員擔任主角, 這個才是最重要, 這個才是真正的傳承。  

June 12, 2026

June 6, 2026

如何「爆冷」勇奪2026加州麻將王冠軍-林金寶

如果您以為我們電台主持人、只會坐在麥克風前動動嘴巴，那您可就太小看我們了！我們星島電台的主持人、個個臥虎藏龍，我不僅嘴皮子溜，在麻將桌上也是極具真功底的！ 在剛剛過去的週末，我參加了一場灣區盛事——「2026慈善麻雀王大賽」，這場賽事吸引了六十多位麻雀愛好者同場競技，現場「洗牌聲」此起彼落，場面熱鬧非凡。參賽者當中不僅有歷屆的得獎常客，更隱藏著許多民間的頂尖高手，您以為冠軍一定是那些麻將世家出身的隱世高手嗎？錯了！最終捧走「加州麻將王」冠軍寶座的，竟然是在下我——林金寶！ 回顧戰況，真是精彩得讓我自己都想拍案叫絕。身邊的參賽者摸牌快如閃電，扣牌更是狠辣。有些對手眼神凌厲，反觀我呢？全程氣定神閒，甚至還有閒情逸致喝口菊普茶、開幾句玩笑，完全沒把自己當在戰場，倒像是來喝下午茶的。 第一輪比賽，我前半段刻意低調，大玩「扮豬吃老虎」的策略。到了中局、時機成熟，我突然以一把漂亮的「對對碰」自摸出手，全場頓時驚呼四起，我也憑此成功反超，順利殺入積分賽。 進入決賽階段更是高潮迭起。當時我狀態大勇，竟然連續兩局以高難度的「清一色」自摸胡牌！漂亮得連隔壁桌的對手都忍不住站起來為我鼓掌。全場六十多人同時行注目禮，就這樣，我憑藉著超高積分穩坐冠軍寶座，結結實實地威風了一把。 賽後，我捧著獎盃忍不住和大家開玩笑說：「平時做節目訪問了那麼多高手，大家都以為我只會提問，其實我是在偷偷拜師學藝啦！」逗得全場哄堂大笑。看我這得意洋洋的模樣，下屆比賽我肯定還要來衛冕！ 想聽我親自拆解更多麻將桌上的過關斬將秘笈嗎？請繼續鎖定星島中文電台。聽我的節目就對了！  

June 06, 2026

May 30, 2026

從冰雪、足球到紅酒—Gary

  隨著加州陽光逐漸撥開冬日的雲霧，北加州山脈間的白雪，也悄然化作滋養土地的春水。對於廣大灣區華人聽眾而言，過去數月在電波中陪伴大家的節目《冰雪奇緣》，也隨著雪季的落幕、圓滿完成了這一階段的使命。 然而，季節的更迭從不代表結束，而是另一段精彩旅程的起點。在這個充滿活力的季節，我將帶著兩個全新的節目——《Gary ... Read more

May 30, 2026

May 23, 2026

十年聲音、幾次相聚—發達堂

《發達堂》不經不覺做了十年。很多人以為我們三個主持人經常見面，其實相反，大家長期在不同地方，真正同場的時間少之又少。 最近朱堂主回港，終於和簡堂主見面。平時隔著電腦錄節目，談笑風生，但一旦面對面，感覺完全不同。兩人坐下來，天南地北聊個不停，原來做了十年節目，仍然有說不完的話題。 更有趣的是，一些只有見面才會發現的小變化，簡堂主竟然開始少喝咖啡，在咖啡店點了一杯茶；又忽然迷上買波鞋，只是不知道是買給自己還是另有其人。這些細節，如果只是線上聯繫，大概永遠不會留意到。 幾個月前，在一場慈善晚宴上，今次崔堂主也在百忙之中抽空出席，我們三人終於再度同場。當下第一件事，就是急著合照。十年來，三人齊齊整整拍照的次數，十隻手指數得完。 人生有幾多個十年？（又是這一句）能一起走過，已是難得。簡堂主笑言，以後每年至少回來兩次，那代表，我們每年可以多幾張合照。 如果你一直收聽星島中文電台粵語台的《發達堂》和《我們的下半場》，謝謝你的陪伴。

May 23, 2026

May 16, 2026

久违的问候

近日，星島中文電台國語台總監沈琛琛回中國休假期間，在南京與星島中文電台國語台主持人李辰老師溫暖相聚。老友重逢，大家一邊品嘗地道江南美食，一邊暢談近況，氣氛輕松而親切。 對於許多灣區聽眾來說，李辰老師熟悉而有溫度的聲音，陪伴了無數人的通勤路、深夜時光與異鄉生活。此次見面，沈琛琛也特別將來自加州灣區廣大聽眾的祝福與思念帶給李老師，讓遠隔重洋的牽掛，在這一刻有了最真實的傳遞。 交流中，李辰老師也分享了當下中國社會發展的新變化、新觀察，以及許多貼近民生與文化的第一線見聞，希望未來能繼續通過節目，把更多真實、生動、有溫度的中國故事帶給海外華人聽眾。 作為連接中美兩地華人社區的重要聲音平台，星島中文電台始終陪伴著無數聽眾的生活。無論身處何地，一句熟悉的問候、一段真誠的交流，都是跨越距離最溫暖的連接。 大家也共同期待，未來李辰老師能夠帶來更多精彩內容，繼續用聲音講好中美兩邊的故事，讓更多人在電波中感受到文化的交流、時代的變化，以及人與人之間最珍貴的情感共鳴。

May 16, 2026

May 16, 2026

美國福利知多少—張志邦 

月前在美國福利知多少節目時段，有聽眾致電來問福利事宜，本人感覺十分高興。高興的是，來電者是一位97歲的長者，腦筋十分之清醒，對答如流。這是近年來十分罕見的情況，因為如此年紀，不小個案都出現腦退化的跡象。有些70餘歲已經失去記憶，到80歲甚至乎連家人也認不出了。 不知道是否近數十年的環境改變、食物改變、醫學太昌明、還是營養過剩，還記得在二三十年前，說食雞蛋會引致膽固醇高，所以有人不食雞蛋，又或只食蛋白而將蛋黃拋掉。我覺得這是十分浪費，蛋黃是十分有營養的。但今天，營養師又說食蛋黃是好的，都不知道誰是誰非。 再一個譬如，現在科技先進，大家講環保，推廣電動汽車，但電動汽車是否真的環保？大家想一想，電從哪裡來？是從發電廠來的，發電廠的電、用什麼來發出？大家都明白。而且電車的電池價值不菲，相信不會一世保用，十多年後便要更換；但現今科技，不能分解的電池中的有害物質，這是環保嗎？大家想一想。但是，本人並不是抗拒或反對電動汽車，只是不喜歡打着環保的口號來推廣這些新產品。 在此，祝各位讀者及聽眾早安午安晚安，節目長做長有。並希望美國福利之多少節目，能夠帶來有用的資訊，敬請收聽逢星期三早上11時的美國福利知多少。  

May 16, 2026

May 9, 2026

一代洪拳宗師趙志凌駕臨星島 暢談弘揚國術大計

日前，星島中文電台迎來了一位重量級嘉賓——國際洪拳大師趙志凌 師傅。對於普羅大眾而言，趙師傅最為人熟知的形象，莫過於在周星 馳經典電影《功夫》中，那位身穿紅底褲、施展「洪家鐵線拳」的「娘娘腔」裁縫高手。雖然戲裏看似搞笑，戲外的趙志凌卻是真材實料的黃飛鴻曾徒孫，乃當今世界首屈一指的洪拳宗師。 趙師傅師承其父趙教，身為黃飛鴻第三代傳人，他創立的「國際洪拳趙志凌健身會」門生遍佈全球超過20萬人。在訪談中，趙師傅與星島粵語台總監葉麗玲，副總監麥翔雄和主持人林金寶暢談多年來弘揚國術的心得。他強調，洪拳講求剛柔並濟，不僅是武技，更是修身之道。為了讓這門傳統武術走向世界，他打破了「不教洋人」的舊規，如今弟子已遍及德國、巴西及非洲等地。 訪談氣氛熱烈，興致勃勃的趙師傅更即場與主持人林金寶「切磋」過招。兩人以武會友，点到即止，林金寶親身感受了洪拳橋手的威力，現場掌聲不斷。趙師傅笑言，只要有人想學，他就樂於傳授，希望能將中國武術精神一代代傳下去。節目在一片歡聲笑語中度過，實為聽眾之福。

May 09, 2026

May 9, 2026

長輩圖—陳圖安

每天都收到好友們的WhatsApp問好，相信來來去去也有幾十位「基本盤」好友慣常互相問好，實屬幸福呀！與此同時小弟定必回謝。友誼是以時日累積得來，當然要珍惜與尊重。 對於那千篇一律的「長輩圖」，看過、謝過，坦白說就不會記在心上。然而，一些有品味、不落俗套的，雖然所記得的都是有限，但會記得由誰傳送給你。 閒時在街上看到的景物、天空雲朵，狗狗貓咪、花草樹木、日出日落……，都拍攝下來，意到心隨，便在照片上寫上問好祝福語，例如一起努力、開心開心，Yeah等等的自家製「長輩圖」，WhatsApp給友人們，下意識地讓對方知道，寄件者的一份誠意，不花分銀，用少許時間去做，何樂而不為？ 大時大節，趁機廣發，給一些多年淡於聯絡的親戚好友、曾經幫忙過、鼓勵過你的友人，讓他們知道你還想念著對方，當收到對方的回應，知道大家仍然「健在」，那是一種美事。 也有人覺得透過長輩圖問好那又如何，甚至感到不勝其煩，那當然是個人的選擇。曾經在不知情下被別人加進了對方的朋友圈，第二天早上便收到幾十張祝福圖文歡迎我這新朋友，並奉上咭片，介紹揾錢路數，傳銷集團也。不用多說，火速離圈，即時封帳，以免「打得更多夜又長」。 純粹互相問好，為對方打氣、鼓勵，良性有意義的，那便多多也無所謂；若藉故心懷不軌，就避之則吉。

May 09, 2026

May 2, 2026

未被取代的頻率——那道穿過指令的聲音—曾維燊

站在這股人工智能的洪流之前，彷彿時間忽然變得沉重。世界仍在運行，卻有一種難以言說的變化正在發生，像潮水般悄然推進，無聲覆蓋日常的邊界。 在這個時代之中，人工智能已不再只是工具，而更像一種逐步展開的秩序。它滲入工作的每一個層面，將原本依賴經驗與時間累積的行為，拆解為可以運算與再現的結構。人所熟悉的技藝，開始失去原有的不可替代性。 這種變化並非遙遠預示，而是已然存在。當流程可以被複製，當判斷可以被學習，人逐漸退後，成為系統之中的一個節點。昔日所憑藉的能力，或許在不遠的時間之後，已不再構成必要。 然而，在計算與效率之外，仍然存在另一種無法被完全收納的維度。人之所以為人，不僅在於執行，更在於選擇之中的猶疑，在於承擔之中的重量。意志的形成、價值的判斷、對未知的回應，皆不完全屬於可被重複的範疇。人工智能可以回應指令，卻不會追問自身的方向。 當世界持續被技術推動，真正的問題逐漸浮現：人的位置，將如何被重新理解。若一切只停留在可被替代的層面，人自然會被替代；但若能持續積累經驗與理解，使自身逐步展開，則個體仍可能成為不可輕易複製的存在。 在這個人工智能的世界，日復一日打開收音機，依然有我們這班有血有肉、有靈魂的人，隔著大氣電波，與人心作無聲而持續的交流。聲音仍然存在，文字仍然延續，那是一種未曾被完全取代的存在方式。

May 02, 2026

April 25, 2026

誰也不知道下一刻—Jun

那天傍晚，我只是像平常一樣，把車停在路邊。那段時間有點特別。我先生和家人回中國探親，他們的車都暫時交給我照看，於是那天我一次把三輛車整整齊齊停在同一條街邊。看著三輛車排得很整齊，我忽然心血來潮，拿出手機拍了一張照片。其實我很少給自己的車拍照，除了剛買新車的時候。這張照片，也只是隨手記錄一下。 第二天早上，我出門上班。遠遠走到那條街時，就看到地上散落著很多樹枝和木屑。原來有一棵大樹倒了。我慢慢走近，心裡還沒有太在意，直到看到那棵樹正好壓在我的車上。那一刻真的有點不真實。車子的後半部分，從中段到車尾，全都被壓得變形。昨天還好好的車，乾乾淨淨、整整齊齊，我甚至還拍了一張照片留作記錄。沒想到十幾個小時之後，再看到它的時候，它已經完全變了樣。 後來把車拖去修車廠，師傅甚至沒有多看，只看了一眼就說：「這輛車不用修了，只能報廢。」一件昨天還完整存在的東西，就這樣突然結束了。事情過去一段時間，我已經重新買了一輛新車。但這件事卻讓我有一些感慨。很多事情，其實都和這輛車很像。看起來好好的，卻可能在很短的時間裡發生改變。 有時候人與人之間也是這樣。我們可能一兩年沒有聯絡，過年的時候在微信發一句問候，卻一直沒有回應。再看看對方的朋友圈，最後一條更新停在很久以前。等到再打電話過去，才從別人口中知道，對方已經因為突發的疾病離開了。那一刻才會明白，原來很多事情都沒有預告。誰也不知道下一刻會發生什麼。也許更重要的，是在珍惜當下的同時，也為未來保留一點準備。生活，大概就是在這兩者之間，慢慢找到一個平衡。  

April 25, 2026

April 18, 2026

青海：在高原之上，遇見天地與自我 –Stella

當飛機降落在西寧曹家堡機場，海拔兩千多米的稀薄空氣讓我微微眩暈。走出航站樓，高原的陽光明亮得刺眼，天空藍得不真實。我知道，這趟青海之旅，註定與尋常不同。 驅車前往青海湖的路上，景色在窗外流動：起初是黃土山巒，漸漸變成起伏的草原，氂牛和藏羊點綴其間，像散落的黑白珍珠。司機師傅說，這裡的牛羊比人多。我笑了，原來孤獨也可以這樣遼闊。 青海湖出現在視野的那一刻，我明白了什麼是「驚艷」。那不是湖，是陸地的海洋。四月的油菜花田在湖邊鋪開金黃，與寶石藍的湖水、遠山的積雪構成不可思議的畫面。騎著氂牛的藏民在湖邊走過，經幡在風中獵獵作響。我站在那裡，第一次覺得自己如此渺小，卻又如此自由。 茶卡鹽湖則是另一個世界。天空之鏡不是比喻，是真實。腳下是潔白的鹽，倒映著藍天白雲，彷彿走在雲端。脫掉鞋子，赤腳踩在鹽水裡，冰涼刺痛，卻讓我真切感受到「存在」。 最難忘的是在塔爾寺遇見的轉經老人。他黝黑的臉上佈滿皺紋，手搖轉經筒，一圈一圈繞著寺廟行走。我跟在他身後，他對我微笑，露出缺了門牙的牙齒，說了句藏語。我不懂意思，卻莫名紅了眼眶。 離開青海時，我帶回了一小袋茶卡鹽湖的鹽，還有一顆被稀釋過的心。原來旅行不只是看風景，更是重新認識自己。在青海，天地如此寬廣，煩惱如此渺小。這大概就是高原給人最珍貴的禮物：當你站在離天空更近的地方，反而更能看清楚腳下的路。

April 18, 2026

April 18, 2026

星島中文電台三十周年 堅守初心服務社區

  「三十載聲聲入耳，雙頻道事事關心。」星島中文電台三十周年台慶晚宴於4月12日在東灣卡斯楚谷半島酒家隆重舉行，筵開數十席，逾600位政商及社區嘉賓出席，共同見證電台發展的重要里程碑。晚宴以「時空穿越音樂劇」揭開序幕，歷屆歌唱比賽得獎者與星島封面佳麗同台演出，將直播間搬到現場，由粵語及國語台主播回顧三十年歷史大事，串聯起電台與聽眾的共同記憶。 當晚最大亮點是由社長梁建鋒特別設計的「AI時空對話」環節。透過人工智能技術，梁總與三十年前的自己展開跨時代對話，回顧1996年創辦電台的初心——「相信聲音能為沉默的大多數發聲」。對話中更幽默加入與員工扮演的總統互動環節，引發全場笑聲與掌聲。梁總強調，時代雖變，但「初心不變」。 活動期間頒發「青少年領袖獎學金」，表彰在學術與社區服務表現優秀的華裔青年，體現培育下一代社區領袖的精神。此外，遊戲「馬上有錢」大受歡迎，台下反應熱烈；幸運抽獎送出長榮航空及文景假期機票等豐富獎品。壓軸由「中年好聲音」優勝者組成的4Mation ... Read more

April 18, 2026

April 11, 2026

在AI中打拼–伊紅

這個世界越來越瘋狂。AI滿天亂飛！AI無所不能！AI所向披靡！ 各行各業的人們，尤其是所謂AI狂熱的擁躉和深入綁定者們，生怕被這波人類轉折點間湍急的怒潮甩下！在這生死存亡之時被邊緣化。於是我們看到各行業都在忙著學習和運用AI，然後用這自己親手製作的智慧工具來代替自己。 說實話，當狂熱逐漸冷卻，有識之士逐漸冷靜之際，我們仍然難以聽到反思的聲音，但是，前些天（美以伊戰爭未起之時）一篇星島社論專門談到這個問題，我真是對這位評論家充滿敬意！眾多的人歡笑著給AI讓路，更顯其人間清醒！ 在越來越多的人運用AI製作越來越多的各類作品的時候，我們從佩服得五體投地，驚訝得掉了下巴，哇唔哇唔傻贊個不停之際，逐漸發現，那些看似精美絕倫，幾可亂真的製作，卻可用一個古玩鑒定領域的專有詞來形容：一眼假。 那些完美的景象，那些無瑕的音頻，恰恰讓人們感到不舒服，感到不自然，有一種非我族類的不認同感。 完美無缺反到虛假！讓人思考：其實世界從不完美，也無需完美。記得偉大的劉慈欣寫過一個短篇（再次推薦劉慈欣，他的每一部作品都能提升您的認知和想象力），說的是一個人發明了一個類似鏡像的東西，使所有的人，事，一切都無所遁形，他的本意是讓世界從此清明，讓非法和齷齪永不再現。 結果 ... Read more

April 11, 2026

April 4, 2026

生活讓我覺得幸福–Noel 

  這一年過得很快，像一條不知不覺就滑完的雪道。回頭看，好像沒有什麼驚天動地的大事，但生活被很多溫暖又真實的片段填滿。 冬天依然是我最期待的季節。每次站在雪山上，看著陽光落在白雪上，心裡就會有一種很安靜的快樂。滑雪的時候，好像所有事情都會暫時變得簡單：只剩下速度、風聲，還有腳下的雪。那種在雪上自由滑行的感覺，總能讓我重新找回自己。今年也去了幾次不同的雪場，每一次都有新的記憶。有時候是和朋友一起大笑，有時候只是自己在山上安靜地滑幾趟，但不管怎樣，雪山總像是一個可以讓人充電的地方。 離開雪山的日子，生活也有另一種節奏。Jepjep ... Read more

April 04, 2026

March 21, 2026

最珍貴的收穫—明湖

2026年1月至2月，我與孩子在美國展開了一段密集而深刻的高中教育走訪行程，先後走訪多所公立學校、私立走讀學校與寄宿高中，透過課堂旁聽、校園參訪，以及與招生官、教師和學生的真實交流，從立體視角理解美國中學教育體系的多樣性與內在邏輯。 這次行走最重要的收穫，是讓孩子第一次真正意識到：學校並非抽象的排名，而是一種生活方式與成長節奏的選擇。公立學校所呈現的開放、多元與社區協同力量，體現了公共教育資源整合的優勢；私立走讀學校以精細化教學與個性化輔導，尊重每一位學生的發展差異；而寄宿高中則透過高度自律的學習環境與強烈的共同體文化，讓孩子直觀體會到獨立、責任與長期投入所帶來的責任。 在申請機制層面，我們也獲得了更清晰而現實的認知。公立學校強調學區制度與政策匹配，私立走讀學校關注長期學術軌跡與價值觀契合，而寄宿高中則是一套高度綜合的評估體系——學術能力、品格塑造、興趣發展、體育表現、表達能力乃至家庭教育理念，都被認真納入考量。每一種流程背後，其實都對應著不同的教育哲學與育人目標。 對孩子而言，這不僅是一段申請旅程，更是一場提前進行的人生選擇練習——理解自我、判斷環境、為未來負責；對我而言，則是一次關於教育本質的再思考：真正優質的教育，不在於競爭的強度，而在於是否幫助孩子找到適合成長的土壤。 這段經歷本身，已然成為申請之外最珍貴的收穫。它讓教育從結果導向回歸到成長導向，也為孩子未來的學習之路，奠定了更清晰、更從容堅定的方向。

March 21, 2026
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FM96.1 國語台

June 12, 2026

及時恆樂–伍偉恆

  看完寒戰1994之後, 心情是有一點忐忑在想應該從什麼角度去評這部電影。 坦白說,其實你看到這部電影排場, 演員陣容, 我相信短時間內都很難有其他電影、會用這種投資金額、請到無論是老中青三代的鑽石級陣容，列陣放在大銀幕上和演技大鬥法。所以從這個角度看, 無論劇本怎樣也好, 單看這班這麼出色的演員, 已經值回票價! 對我而言, 我是很喜歡看到寒戰1,2中的權力鬥爭, 尤其是政府內部運作權力鬥爭。作為小市民的我們, 平時是沒有機會給你觀戰。透過電影, 你會看到一眾官員之間的權力鬥爭, 拋下全部都是擲地有聲的台詞讓演員演技大鬥法。 但這次這些文戲場面在寒戰1994中是弱了一點, 反而動作場面比這些經典的文戲來得更多。 不過在一眾演員當中, 我想大力稱讚謝君豪和吳慷仁。這次戲裡這對父子情, 非常有戲可演的同時, 兩位發揮非常好。我想當中的那幕文戲, 豪哥要大力掌摑吳慷仁的那一幕, 應該都會成為這部戲的文戲經典。 至於一眾新生代的演員們, 如發哥所說, 希望做到一個傳承, 希望由新一代演員去擔任主角。無論是劉俊謙, 王丹妮, 戲裡面都有非常多的戲份。寒戰1994的確做了一個好舞台, 讓這班新世代演員好好展現他們的魅力, 不僅要告訴觀眾, 還要告訴一班電影公司老闆知道, 這班新世代演員是可以的。他們是承擔得起重戲份, 承擔得起票房, 老闆才會願意繼續投放資金去開拍電影, 給一班新世代演員擔任主角, 這個才是最重要, 這個才是真正的傳承。  

June 12, 2026

June 6, 2026

如何「爆冷」勇奪2026加州麻將王冠軍-林金寶

如果您以為我們電台主持人、只會坐在麥克風前動動嘴巴，那您可就太小看我們了！我們星島電台的主持人、個個臥虎藏龍，我不僅嘴皮子溜，在麻將桌上也是極具真功底的！ 在剛剛過去的週末，我參加了一場灣區盛事——「2026慈善麻雀王大賽」，這場賽事吸引了六十多位麻雀愛好者同場競技，現場「洗牌聲」此起彼落，場面熱鬧非凡。參賽者當中不僅有歷屆的得獎常客，更隱藏著許多民間的頂尖高手，您以為冠軍一定是那些麻將世家出身的隱世高手嗎？錯了！最終捧走「加州麻將王」冠軍寶座的，竟然是在下我——林金寶！ 回顧戰況，真是精彩得讓我自己都想拍案叫絕。身邊的參賽者摸牌快如閃電，扣牌更是狠辣。有些對手眼神凌厲，反觀我呢？全程氣定神閒，甚至還有閒情逸致喝口菊普茶、開幾句玩笑，完全沒把自己當在戰場，倒像是來喝下午茶的。 第一輪比賽，我前半段刻意低調，大玩「扮豬吃老虎」的策略。到了中局、時機成熟，我突然以一把漂亮的「對對碰」自摸出手，全場頓時驚呼四起，我也憑此成功反超，順利殺入積分賽。 進入決賽階段更是高潮迭起。當時我狀態大勇，竟然連續兩局以高難度的「清一色」自摸胡牌！漂亮得連隔壁桌的對手都忍不住站起來為我鼓掌。全場六十多人同時行注目禮，就這樣，我憑藉著超高積分穩坐冠軍寶座，結結實實地威風了一把。 賽後，我捧著獎盃忍不住和大家開玩笑說：「平時做節目訪問了那麼多高手，大家都以為我只會提問，其實我是在偷偷拜師學藝啦！」逗得全場哄堂大笑。看我這得意洋洋的模樣，下屆比賽我肯定還要來衛冕！ 想聽我親自拆解更多麻將桌上的過關斬將秘笈嗎？請繼續鎖定星島中文電台。聽我的節目就對了！  

June 06, 2026

May 30, 2026

從冰雪、足球到紅酒—Gary

  隨著加州陽光逐漸撥開冬日的雲霧，北加州山脈間的白雪，也悄然化作滋養土地的春水。對於廣大灣區華人聽眾而言，過去數月在電波中陪伴大家的節目《冰雪奇緣》，也隨著雪季的落幕、圓滿完成了這一階段的使命。 然而，季節的更迭從不代表結束，而是另一段精彩旅程的起點。在這個充滿活力的季節，我將帶著兩個全新的節目——《Gary ... Read more

May 30, 2026

May 23, 2026

十年聲音、幾次相聚—發達堂

《發達堂》不經不覺做了十年。很多人以為我們三個主持人經常見面，其實相反，大家長期在不同地方，真正同場的時間少之又少。 最近朱堂主回港，終於和簡堂主見面。平時隔著電腦錄節目，談笑風生，但一旦面對面，感覺完全不同。兩人坐下來，天南地北聊個不停，原來做了十年節目，仍然有說不完的話題。 更有趣的是，一些只有見面才會發現的小變化，簡堂主竟然開始少喝咖啡，在咖啡店點了一杯茶；又忽然迷上買波鞋，只是不知道是買給自己還是另有其人。這些細節，如果只是線上聯繫，大概永遠不會留意到。 幾個月前，在一場慈善晚宴上，今次崔堂主也在百忙之中抽空出席，我們三人終於再度同場。當下第一件事，就是急著合照。十年來，三人齊齊整整拍照的次數，十隻手指數得完。 人生有幾多個十年？（又是這一句）能一起走過，已是難得。簡堂主笑言，以後每年至少回來兩次，那代表，我們每年可以多幾張合照。 如果你一直收聽星島中文電台粵語台的《發達堂》和《我們的下半場》，謝謝你的陪伴。

May 23, 2026

May 16, 2026

久违的问候

近日，星島中文電台國語台總監沈琛琛回中國休假期間，在南京與星島中文電台國語台主持人李辰老師溫暖相聚。老友重逢，大家一邊品嘗地道江南美食，一邊暢談近況，氣氛輕松而親切。 對於許多灣區聽眾來說，李辰老師熟悉而有溫度的聲音，陪伴了無數人的通勤路、深夜時光與異鄉生活。此次見面，沈琛琛也特別將來自加州灣區廣大聽眾的祝福與思念帶給李老師，讓遠隔重洋的牽掛，在這一刻有了最真實的傳遞。 交流中，李辰老師也分享了當下中國社會發展的新變化、新觀察，以及許多貼近民生與文化的第一線見聞，希望未來能繼續通過節目，把更多真實、生動、有溫度的中國故事帶給海外華人聽眾。 作為連接中美兩地華人社區的重要聲音平台，星島中文電台始終陪伴著無數聽眾的生活。無論身處何地，一句熟悉的問候、一段真誠的交流，都是跨越距離最溫暖的連接。 大家也共同期待，未來李辰老師能夠帶來更多精彩內容，繼續用聲音講好中美兩邊的故事，讓更多人在電波中感受到文化的交流、時代的變化，以及人與人之間最珍貴的情感共鳴。

May 16, 2026

May 16, 2026

美國福利知多少—張志邦 

月前在美國福利知多少節目時段，有聽眾致電來問福利事宜，本人感覺十分高興。高興的是，來電者是一位97歲的長者，腦筋十分之清醒，對答如流。這是近年來十分罕見的情況，因為如此年紀，不小個案都出現腦退化的跡象。有些70餘歲已經失去記憶，到80歲甚至乎連家人也認不出了。 不知道是否近數十年的環境改變、食物改變、醫學太昌明、還是營養過剩，還記得在二三十年前，說食雞蛋會引致膽固醇高，所以有人不食雞蛋，又或只食蛋白而將蛋黃拋掉。我覺得這是十分浪費，蛋黃是十分有營養的。但今天，營養師又說食蛋黃是好的，都不知道誰是誰非。 再一個譬如，現在科技先進，大家講環保，推廣電動汽車，但電動汽車是否真的環保？大家想一想，電從哪裡來？是從發電廠來的，發電廠的電、用什麼來發出？大家都明白。而且電車的電池價值不菲，相信不會一世保用，十多年後便要更換；但現今科技，不能分解的電池中的有害物質，這是環保嗎？大家想一想。但是，本人並不是抗拒或反對電動汽車，只是不喜歡打着環保的口號來推廣這些新產品。 在此，祝各位讀者及聽眾早安午安晚安，節目長做長有。並希望美國福利之多少節目，能夠帶來有用的資訊，敬請收聽逢星期三早上11時的美國福利知多少。  

May 16, 2026

May 9, 2026

一代洪拳宗師趙志凌駕臨星島 暢談弘揚國術大計

日前，星島中文電台迎來了一位重量級嘉賓——國際洪拳大師趙志凌 師傅。對於普羅大眾而言，趙師傅最為人熟知的形象，莫過於在周星 馳經典電影《功夫》中，那位身穿紅底褲、施展「洪家鐵線拳」的「娘娘腔」裁縫高手。雖然戲裏看似搞笑，戲外的趙志凌卻是真材實料的黃飛鴻曾徒孫，乃當今世界首屈一指的洪拳宗師。 趙師傅師承其父趙教，身為黃飛鴻第三代傳人，他創立的「國際洪拳趙志凌健身會」門生遍佈全球超過20萬人。在訪談中，趙師傅與星島粵語台總監葉麗玲，副總監麥翔雄和主持人林金寶暢談多年來弘揚國術的心得。他強調，洪拳講求剛柔並濟，不僅是武技，更是修身之道。為了讓這門傳統武術走向世界，他打破了「不教洋人」的舊規，如今弟子已遍及德國、巴西及非洲等地。 訪談氣氛熱烈，興致勃勃的趙師傅更即場與主持人林金寶「切磋」過招。兩人以武會友，点到即止，林金寶親身感受了洪拳橋手的威力，現場掌聲不斷。趙師傅笑言，只要有人想學，他就樂於傳授，希望能將中國武術精神一代代傳下去。節目在一片歡聲笑語中度過，實為聽眾之福。

May 09, 2026

May 9, 2026

長輩圖—陳圖安

每天都收到好友們的WhatsApp問好，相信來來去去也有幾十位「基本盤」好友慣常互相問好，實屬幸福呀！與此同時小弟定必回謝。友誼是以時日累積得來，當然要珍惜與尊重。 對於那千篇一律的「長輩圖」，看過、謝過，坦白說就不會記在心上。然而，一些有品味、不落俗套的，雖然所記得的都是有限，但會記得由誰傳送給你。 閒時在街上看到的景物、天空雲朵，狗狗貓咪、花草樹木、日出日落……，都拍攝下來，意到心隨，便在照片上寫上問好祝福語，例如一起努力、開心開心，Yeah等等的自家製「長輩圖」，WhatsApp給友人們，下意識地讓對方知道，寄件者的一份誠意，不花分銀，用少許時間去做，何樂而不為？ 大時大節，趁機廣發，給一些多年淡於聯絡的親戚好友、曾經幫忙過、鼓勵過你的友人，讓他們知道你還想念著對方，當收到對方的回應，知道大家仍然「健在」，那是一種美事。 也有人覺得透過長輩圖問好那又如何，甚至感到不勝其煩，那當然是個人的選擇。曾經在不知情下被別人加進了對方的朋友圈，第二天早上便收到幾十張祝福圖文歡迎我這新朋友，並奉上咭片，介紹揾錢路數，傳銷集團也。不用多說，火速離圈，即時封帳，以免「打得更多夜又長」。 純粹互相問好，為對方打氣、鼓勵，良性有意義的，那便多多也無所謂；若藉故心懷不軌，就避之則吉。

May 09, 2026

May 2, 2026

未被取代的頻率——那道穿過指令的聲音—曾維燊

站在這股人工智能的洪流之前，彷彿時間忽然變得沉重。世界仍在運行，卻有一種難以言說的變化正在發生，像潮水般悄然推進，無聲覆蓋日常的邊界。 在這個時代之中，人工智能已不再只是工具，而更像一種逐步展開的秩序。它滲入工作的每一個層面，將原本依賴經驗與時間累積的行為，拆解為可以運算與再現的結構。人所熟悉的技藝，開始失去原有的不可替代性。 這種變化並非遙遠預示，而是已然存在。當流程可以被複製，當判斷可以被學習，人逐漸退後，成為系統之中的一個節點。昔日所憑藉的能力，或許在不遠的時間之後，已不再構成必要。 然而，在計算與效率之外，仍然存在另一種無法被完全收納的維度。人之所以為人，不僅在於執行，更在於選擇之中的猶疑，在於承擔之中的重量。意志的形成、價值的判斷、對未知的回應，皆不完全屬於可被重複的範疇。人工智能可以回應指令，卻不會追問自身的方向。 當世界持續被技術推動，真正的問題逐漸浮現：人的位置，將如何被重新理解。若一切只停留在可被替代的層面，人自然會被替代；但若能持續積累經驗與理解，使自身逐步展開，則個體仍可能成為不可輕易複製的存在。 在這個人工智能的世界，日復一日打開收音機，依然有我們這班有血有肉、有靈魂的人，隔著大氣電波，與人心作無聲而持續的交流。聲音仍然存在，文字仍然延續，那是一種未曾被完全取代的存在方式。

May 02, 2026

April 25, 2026

誰也不知道下一刻—Jun

那天傍晚，我只是像平常一樣，把車停在路邊。那段時間有點特別。我先生和家人回中國探親，他們的車都暫時交給我照看，於是那天我一次把三輛車整整齊齊停在同一條街邊。看著三輛車排得很整齊，我忽然心血來潮，拿出手機拍了一張照片。其實我很少給自己的車拍照，除了剛買新車的時候。這張照片，也只是隨手記錄一下。 第二天早上，我出門上班。遠遠走到那條街時，就看到地上散落著很多樹枝和木屑。原來有一棵大樹倒了。我慢慢走近，心裡還沒有太在意，直到看到那棵樹正好壓在我的車上。那一刻真的有點不真實。車子的後半部分，從中段到車尾，全都被壓得變形。昨天還好好的車，乾乾淨淨、整整齊齊，我甚至還拍了一張照片留作記錄。沒想到十幾個小時之後，再看到它的時候，它已經完全變了樣。 後來把車拖去修車廠，師傅甚至沒有多看，只看了一眼就說：「這輛車不用修了，只能報廢。」一件昨天還完整存在的東西，就這樣突然結束了。事情過去一段時間，我已經重新買了一輛新車。但這件事卻讓我有一些感慨。很多事情，其實都和這輛車很像。看起來好好的，卻可能在很短的時間裡發生改變。 有時候人與人之間也是這樣。我們可能一兩年沒有聯絡，過年的時候在微信發一句問候，卻一直沒有回應。再看看對方的朋友圈，最後一條更新停在很久以前。等到再打電話過去，才從別人口中知道，對方已經因為突發的疾病離開了。那一刻才會明白，原來很多事情都沒有預告。誰也不知道下一刻會發生什麼。也許更重要的，是在珍惜當下的同時，也為未來保留一點準備。生活，大概就是在這兩者之間，慢慢找到一個平衡。  

April 25, 2026

April 18, 2026

青海：在高原之上，遇見天地與自我 –Stella

當飛機降落在西寧曹家堡機場，海拔兩千多米的稀薄空氣讓我微微眩暈。走出航站樓，高原的陽光明亮得刺眼，天空藍得不真實。我知道，這趟青海之旅，註定與尋常不同。 驅車前往青海湖的路上，景色在窗外流動：起初是黃土山巒，漸漸變成起伏的草原，氂牛和藏羊點綴其間，像散落的黑白珍珠。司機師傅說，這裡的牛羊比人多。我笑了，原來孤獨也可以這樣遼闊。 青海湖出現在視野的那一刻，我明白了什麼是「驚艷」。那不是湖，是陸地的海洋。四月的油菜花田在湖邊鋪開金黃，與寶石藍的湖水、遠山的積雪構成不可思議的畫面。騎著氂牛的藏民在湖邊走過，經幡在風中獵獵作響。我站在那裡，第一次覺得自己如此渺小，卻又如此自由。 茶卡鹽湖則是另一個世界。天空之鏡不是比喻，是真實。腳下是潔白的鹽，倒映著藍天白雲，彷彿走在雲端。脫掉鞋子，赤腳踩在鹽水裡，冰涼刺痛，卻讓我真切感受到「存在」。 最難忘的是在塔爾寺遇見的轉經老人。他黝黑的臉上佈滿皺紋，手搖轉經筒，一圈一圈繞著寺廟行走。我跟在他身後，他對我微笑，露出缺了門牙的牙齒，說了句藏語。我不懂意思，卻莫名紅了眼眶。 離開青海時，我帶回了一小袋茶卡鹽湖的鹽，還有一顆被稀釋過的心。原來旅行不只是看風景，更是重新認識自己。在青海，天地如此寬廣，煩惱如此渺小。這大概就是高原給人最珍貴的禮物：當你站在離天空更近的地方，反而更能看清楚腳下的路。

April 18, 2026

April 18, 2026

星島中文電台三十周年 堅守初心服務社區

  「三十載聲聲入耳，雙頻道事事關心。」星島中文電台三十周年台慶晚宴於4月12日在東灣卡斯楚谷半島酒家隆重舉行，筵開數十席，逾600位政商及社區嘉賓出席，共同見證電台發展的重要里程碑。晚宴以「時空穿越音樂劇」揭開序幕，歷屆歌唱比賽得獎者與星島封面佳麗同台演出，將直播間搬到現場，由粵語及國語台主播回顧三十年歷史大事，串聯起電台與聽眾的共同記憶。 當晚最大亮點是由社長梁建鋒特別設計的「AI時空對話」環節。透過人工智能技術，梁總與三十年前的自己展開跨時代對話，回顧1996年創辦電台的初心——「相信聲音能為沉默的大多數發聲」。對話中更幽默加入與員工扮演的總統互動環節，引發全場笑聲與掌聲。梁總強調，時代雖變，但「初心不變」。 活動期間頒發「青少年領袖獎學金」，表彰在學術與社區服務表現優秀的華裔青年，體現培育下一代社區領袖的精神。此外，遊戲「馬上有錢」大受歡迎，台下反應熱烈；幸運抽獎送出長榮航空及文景假期機票等豐富獎品。壓軸由「中年好聲音」優勝者組成的4Mation ... Read more

April 18, 2026

April 11, 2026

在AI中打拼–伊紅

這個世界越來越瘋狂。AI滿天亂飛！AI無所不能！AI所向披靡！ 各行各業的人們，尤其是所謂AI狂熱的擁躉和深入綁定者們，生怕被這波人類轉折點間湍急的怒潮甩下！在這生死存亡之時被邊緣化。於是我們看到各行業都在忙著學習和運用AI，然後用這自己親手製作的智慧工具來代替自己。 說實話，當狂熱逐漸冷卻，有識之士逐漸冷靜之際，我們仍然難以聽到反思的聲音，但是，前些天（美以伊戰爭未起之時）一篇星島社論專門談到這個問題，我真是對這位評論家充滿敬意！眾多的人歡笑著給AI讓路，更顯其人間清醒！ 在越來越多的人運用AI製作越來越多的各類作品的時候，我們從佩服得五體投地，驚訝得掉了下巴，哇唔哇唔傻贊個不停之際，逐漸發現，那些看似精美絕倫，幾可亂真的製作，卻可用一個古玩鑒定領域的專有詞來形容：一眼假。 那些完美的景象，那些無瑕的音頻，恰恰讓人們感到不舒服，感到不自然，有一種非我族類的不認同感。 完美無缺反到虛假！讓人思考：其實世界從不完美，也無需完美。記得偉大的劉慈欣寫過一個短篇（再次推薦劉慈欣，他的每一部作品都能提升您的認知和想象力），說的是一個人發明了一個類似鏡像的東西，使所有的人，事，一切都無所遁形，他的本意是讓世界從此清明，讓非法和齷齪永不再現。 結果 ... Read more

April 11, 2026

April 4, 2026

生活讓我覺得幸福–Noel 

  這一年過得很快，像一條不知不覺就滑完的雪道。回頭看，好像沒有什麼驚天動地的大事，但生活被很多溫暖又真實的片段填滿。 冬天依然是我最期待的季節。每次站在雪山上，看著陽光落在白雪上，心裡就會有一種很安靜的快樂。滑雪的時候，好像所有事情都會暫時變得簡單：只剩下速度、風聲，還有腳下的雪。那種在雪上自由滑行的感覺，總能讓我重新找回自己。今年也去了幾次不同的雪場，每一次都有新的記憶。有時候是和朋友一起大笑，有時候只是自己在山上安靜地滑幾趟，但不管怎樣，雪山總像是一個可以讓人充電的地方。 離開雪山的日子，生活也有另一種節奏。Jepjep ... Read more

April 04, 2026

March 21, 2026

最珍貴的收穫—明湖

2026年1月至2月，我與孩子在美國展開了一段密集而深刻的高中教育走訪行程，先後走訪多所公立學校、私立走讀學校與寄宿高中，透過課堂旁聽、校園參訪，以及與招生官、教師和學生的真實交流，從立體視角理解美國中學教育體系的多樣性與內在邏輯。 這次行走最重要的收穫，是讓孩子第一次真正意識到：學校並非抽象的排名，而是一種生活方式與成長節奏的選擇。公立學校所呈現的開放、多元與社區協同力量，體現了公共教育資源整合的優勢；私立走讀學校以精細化教學與個性化輔導，尊重每一位學生的發展差異；而寄宿高中則透過高度自律的學習環境與強烈的共同體文化，讓孩子直觀體會到獨立、責任與長期投入所帶來的責任。 在申請機制層面，我們也獲得了更清晰而現實的認知。公立學校強調學區制度與政策匹配，私立走讀學校關注長期學術軌跡與價值觀契合，而寄宿高中則是一套高度綜合的評估體系——學術能力、品格塑造、興趣發展、體育表現、表達能力乃至家庭教育理念，都被認真納入考量。每一種流程背後，其實都對應著不同的教育哲學與育人目標。 對孩子而言，這不僅是一段申請旅程，更是一場提前進行的人生選擇練習——理解自我、判斷環境、為未來負責；對我而言，則是一次關於教育本質的再思考：真正優質的教育，不在於競爭的強度，而在於是否幫助孩子找到適合成長的土壤。 這段經歷本身，已然成為申請之外最珍貴的收穫。它讓教育從結果導向回歸到成長導向，也為孩子未來的學習之路，奠定了更清晰、更從容堅定的方向。

March 21, 2026
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電台速遞

June 12, 2026

及時恆樂–伍偉恆

  看完寒戰1994之後, 心情是有一點忐忑在想應該從什麼角度去評這部電影。 坦白說,其實你看到這部電影排場, 演員陣容, 我相信短時間內都很難有其他電影、會用這種投資金額、請到無論是老中青三代的鑽石級陣容，列陣放在大銀幕上和演技大鬥法。所以從這個角度看, 無論劇本怎樣也好, 單看這班這麼出色的演員, 已經值回票價! 對我而言, 我是很喜歡看到寒戰1,2中的權力鬥爭, 尤其是政府內部運作權力鬥爭。作為小市民的我們, 平時是沒有機會給你觀戰。透過電影, 你會看到一眾官員之間的權力鬥爭, 拋下全部都是擲地有聲的台詞讓演員演技大鬥法。 但這次這些文戲場面在寒戰1994中是弱了一點, 反而動作場面比這些經典的文戲來得更多。 不過在一眾演員當中, 我想大力稱讚謝君豪和吳慷仁。這次戲裡這對父子情, 非常有戲可演的同時, 兩位發揮非常好。我想當中的那幕文戲, 豪哥要大力掌摑吳慷仁的那一幕, 應該都會成為這部戲的文戲經典。 至於一眾新生代的演員們, 如發哥所說, 希望做到一個傳承, 希望由新一代演員去擔任主角。無論是劉俊謙, 王丹妮, 戲裡面都有非常多的戲份。寒戰1994的確做了一個好舞台, 讓這班新世代演員好好展現他們的魅力, 不僅要告訴觀眾, 還要告訴一班電影公司老闆知道, 這班新世代演員是可以的。他們是承擔得起重戲份, 承擔得起票房, 老闆才會願意繼續投放資金去開拍電影, 給一班新世代演員擔任主角, 這個才是最重要, 這個才是真正的傳承。  

June 12, 2026

June 6, 2026

如何「爆冷」勇奪2026加州麻將王冠軍-林金寶

如果您以為我們電台主持人、只會坐在麥克風前動動嘴巴，那您可就太小看我們了！我們星島電台的主持人、個個臥虎藏龍，我不僅嘴皮子溜，在麻將桌上也是極具真功底的！ 在剛剛過去的週末，我參加了一場灣區盛事——「2026慈善麻雀王大賽」，這場賽事吸引了六十多位麻雀愛好者同場競技，現場「洗牌聲」此起彼落，場面熱鬧非凡。參賽者當中不僅有歷屆的得獎常客，更隱藏著許多民間的頂尖高手，您以為冠軍一定是那些麻將世家出身的隱世高手嗎？錯了！最終捧走「加州麻將王」冠軍寶座的，竟然是在下我——林金寶！ 回顧戰況，真是精彩得讓我自己都想拍案叫絕。身邊的參賽者摸牌快如閃電，扣牌更是狠辣。有些對手眼神凌厲，反觀我呢？全程氣定神閒，甚至還有閒情逸致喝口菊普茶、開幾句玩笑，完全沒把自己當在戰場，倒像是來喝下午茶的。 第一輪比賽，我前半段刻意低調，大玩「扮豬吃老虎」的策略。到了中局、時機成熟，我突然以一把漂亮的「對對碰」自摸出手，全場頓時驚呼四起，我也憑此成功反超，順利殺入積分賽。 進入決賽階段更是高潮迭起。當時我狀態大勇，竟然連續兩局以高難度的「清一色」自摸胡牌！漂亮得連隔壁桌的對手都忍不住站起來為我鼓掌。全場六十多人同時行注目禮，就這樣，我憑藉著超高積分穩坐冠軍寶座，結結實實地威風了一把。 賽後，我捧著獎盃忍不住和大家開玩笑說：「平時做節目訪問了那麼多高手，大家都以為我只會提問，其實我是在偷偷拜師學藝啦！」逗得全場哄堂大笑。看我這得意洋洋的模樣，下屆比賽我肯定還要來衛冕！ 想聽我親自拆解更多麻將桌上的過關斬將秘笈嗎？請繼續鎖定星島中文電台。聽我的節目就對了！  

June 06, 2026

May 30, 2026

從冰雪、足球到紅酒—Gary

  隨著加州陽光逐漸撥開冬日的雲霧，北加州山脈間的白雪，也悄然化作滋養土地的春水。對於廣大灣區華人聽眾而言，過去數月在電波中陪伴大家的節目《冰雪奇緣》，也隨著雪季的落幕、圓滿完成了這一階段的使命。 然而，季節的更迭從不代表結束，而是另一段精彩旅程的起點。在這個充滿活力的季節，我將帶著兩個全新的節目——《Gary ... Read more

May 30, 2026

May 23, 2026

十年聲音、幾次相聚—發達堂

《發達堂》不經不覺做了十年。很多人以為我們三個主持人經常見面，其實相反，大家長期在不同地方，真正同場的時間少之又少。 最近朱堂主回港，終於和簡堂主見面。平時隔著電腦錄節目，談笑風生，但一旦面對面，感覺完全不同。兩人坐下來，天南地北聊個不停，原來做了十年節目，仍然有說不完的話題。 更有趣的是，一些只有見面才會發現的小變化，簡堂主竟然開始少喝咖啡，在咖啡店點了一杯茶；又忽然迷上買波鞋，只是不知道是買給自己還是另有其人。這些細節，如果只是線上聯繫，大概永遠不會留意到。 幾個月前，在一場慈善晚宴上，今次崔堂主也在百忙之中抽空出席，我們三人終於再度同場。當下第一件事，就是急著合照。十年來，三人齊齊整整拍照的次數，十隻手指數得完。 人生有幾多個十年？（又是這一句）能一起走過，已是難得。簡堂主笑言，以後每年至少回來兩次，那代表，我們每年可以多幾張合照。 如果你一直收聽星島中文電台粵語台的《發達堂》和《我們的下半場》，謝謝你的陪伴。

May 23, 2026

May 16, 2026

久违的问候

近日，星島中文電台國語台總監沈琛琛回中國休假期間，在南京與星島中文電台國語台主持人李辰老師溫暖相聚。老友重逢，大家一邊品嘗地道江南美食，一邊暢談近況，氣氛輕松而親切。 對於許多灣區聽眾來說，李辰老師熟悉而有溫度的聲音，陪伴了無數人的通勤路、深夜時光與異鄉生活。此次見面，沈琛琛也特別將來自加州灣區廣大聽眾的祝福與思念帶給李老師，讓遠隔重洋的牽掛，在這一刻有了最真實的傳遞。 交流中，李辰老師也分享了當下中國社會發展的新變化、新觀察，以及許多貼近民生與文化的第一線見聞，希望未來能繼續通過節目，把更多真實、生動、有溫度的中國故事帶給海外華人聽眾。 作為連接中美兩地華人社區的重要聲音平台，星島中文電台始終陪伴著無數聽眾的生活。無論身處何地，一句熟悉的問候、一段真誠的交流，都是跨越距離最溫暖的連接。 大家也共同期待，未來李辰老師能夠帶來更多精彩內容，繼續用聲音講好中美兩邊的故事，讓更多人在電波中感受到文化的交流、時代的變化，以及人與人之間最珍貴的情感共鳴。

May 16, 2026

May 16, 2026

美國福利知多少—張志邦 

月前在美國福利知多少節目時段，有聽眾致電來問福利事宜，本人感覺十分高興。高興的是，來電者是一位97歲的長者，腦筋十分之清醒，對答如流。這是近年來十分罕見的情況，因為如此年紀，不小個案都出現腦退化的跡象。有些70餘歲已經失去記憶，到80歲甚至乎連家人也認不出了。 不知道是否近數十年的環境改變、食物改變、醫學太昌明、還是營養過剩，還記得在二三十年前，說食雞蛋會引致膽固醇高，所以有人不食雞蛋，又或只食蛋白而將蛋黃拋掉。我覺得這是十分浪費，蛋黃是十分有營養的。但今天，營養師又說食蛋黃是好的，都不知道誰是誰非。 再一個譬如，現在科技先進，大家講環保，推廣電動汽車，但電動汽車是否真的環保？大家想一想，電從哪裡來？是從發電廠來的，發電廠的電、用什麼來發出？大家都明白。而且電車的電池價值不菲，相信不會一世保用，十多年後便要更換；但現今科技，不能分解的電池中的有害物質，這是環保嗎？大家想一想。但是，本人並不是抗拒或反對電動汽車，只是不喜歡打着環保的口號來推廣這些新產品。 在此，祝各位讀者及聽眾早安午安晚安，節目長做長有。並希望美國福利之多少節目，能夠帶來有用的資訊，敬請收聽逢星期三早上11時的美國福利知多少。  

May 16, 2026

May 9, 2026

一代洪拳宗師趙志凌駕臨星島 暢談弘揚國術大計

日前，星島中文電台迎來了一位重量級嘉賓——國際洪拳大師趙志凌 師傅。對於普羅大眾而言，趙師傅最為人熟知的形象，莫過於在周星 馳經典電影《功夫》中，那位身穿紅底褲、施展「洪家鐵線拳」的「娘娘腔」裁縫高手。雖然戲裏看似搞笑，戲外的趙志凌卻是真材實料的黃飛鴻曾徒孫，乃當今世界首屈一指的洪拳宗師。 趙師傅師承其父趙教，身為黃飛鴻第三代傳人，他創立的「國際洪拳趙志凌健身會」門生遍佈全球超過20萬人。在訪談中，趙師傅與星島粵語台總監葉麗玲，副總監麥翔雄和主持人林金寶暢談多年來弘揚國術的心得。他強調，洪拳講求剛柔並濟，不僅是武技，更是修身之道。為了讓這門傳統武術走向世界，他打破了「不教洋人」的舊規，如今弟子已遍及德國、巴西及非洲等地。 訪談氣氛熱烈，興致勃勃的趙師傅更即場與主持人林金寶「切磋」過招。兩人以武會友，点到即止，林金寶親身感受了洪拳橋手的威力，現場掌聲不斷。趙師傅笑言，只要有人想學，他就樂於傳授，希望能將中國武術精神一代代傳下去。節目在一片歡聲笑語中度過，實為聽眾之福。

May 09, 2026

May 9, 2026

長輩圖—陳圖安

每天都收到好友們的WhatsApp問好，相信來來去去也有幾十位「基本盤」好友慣常互相問好，實屬幸福呀！與此同時小弟定必回謝。友誼是以時日累積得來，當然要珍惜與尊重。 對於那千篇一律的「長輩圖」，看過、謝過，坦白說就不會記在心上。然而，一些有品味、不落俗套的，雖然所記得的都是有限，但會記得由誰傳送給你。 閒時在街上看到的景物、天空雲朵，狗狗貓咪、花草樹木、日出日落……，都拍攝下來，意到心隨，便在照片上寫上問好祝福語，例如一起努力、開心開心，Yeah等等的自家製「長輩圖」，WhatsApp給友人們，下意識地讓對方知道，寄件者的一份誠意，不花分銀，用少許時間去做，何樂而不為？ 大時大節，趁機廣發，給一些多年淡於聯絡的親戚好友、曾經幫忙過、鼓勵過你的友人，讓他們知道你還想念著對方，當收到對方的回應，知道大家仍然「健在」，那是一種美事。 也有人覺得透過長輩圖問好那又如何，甚至感到不勝其煩，那當然是個人的選擇。曾經在不知情下被別人加進了對方的朋友圈，第二天早上便收到幾十張祝福圖文歡迎我這新朋友，並奉上咭片，介紹揾錢路數，傳銷集團也。不用多說，火速離圈，即時封帳，以免「打得更多夜又長」。 純粹互相問好，為對方打氣、鼓勵，良性有意義的，那便多多也無所謂；若藉故心懷不軌，就避之則吉。

May 09, 2026

May 2, 2026

未被取代的頻率——那道穿過指令的聲音—曾維燊

站在這股人工智能的洪流之前，彷彿時間忽然變得沉重。世界仍在運行，卻有一種難以言說的變化正在發生，像潮水般悄然推進，無聲覆蓋日常的邊界。 在這個時代之中，人工智能已不再只是工具，而更像一種逐步展開的秩序。它滲入工作的每一個層面，將原本依賴經驗與時間累積的行為，拆解為可以運算與再現的結構。人所熟悉的技藝，開始失去原有的不可替代性。 這種變化並非遙遠預示，而是已然存在。當流程可以被複製，當判斷可以被學習，人逐漸退後，成為系統之中的一個節點。昔日所憑藉的能力，或許在不遠的時間之後，已不再構成必要。 然而，在計算與效率之外，仍然存在另一種無法被完全收納的維度。人之所以為人，不僅在於執行，更在於選擇之中的猶疑，在於承擔之中的重量。意志的形成、價值的判斷、對未知的回應，皆不完全屬於可被重複的範疇。人工智能可以回應指令，卻不會追問自身的方向。 當世界持續被技術推動，真正的問題逐漸浮現：人的位置，將如何被重新理解。若一切只停留在可被替代的層面，人自然會被替代；但若能持續積累經驗與理解，使自身逐步展開，則個體仍可能成為不可輕易複製的存在。 在這個人工智能的世界，日復一日打開收音機，依然有我們這班有血有肉、有靈魂的人，隔著大氣電波，與人心作無聲而持續的交流。聲音仍然存在，文字仍然延續，那是一種未曾被完全取代的存在方式。

May 02, 2026

April 25, 2026

誰也不知道下一刻—Jun

那天傍晚，我只是像平常一樣，把車停在路邊。那段時間有點特別。我先生和家人回中國探親，他們的車都暫時交給我照看，於是那天我一次把三輛車整整齊齊停在同一條街邊。看著三輛車排得很整齊，我忽然心血來潮，拿出手機拍了一張照片。其實我很少給自己的車拍照，除了剛買新車的時候。這張照片，也只是隨手記錄一下。 第二天早上，我出門上班。遠遠走到那條街時，就看到地上散落著很多樹枝和木屑。原來有一棵大樹倒了。我慢慢走近，心裡還沒有太在意，直到看到那棵樹正好壓在我的車上。那一刻真的有點不真實。車子的後半部分，從中段到車尾，全都被壓得變形。昨天還好好的車，乾乾淨淨、整整齊齊，我甚至還拍了一張照片留作記錄。沒想到十幾個小時之後，再看到它的時候，它已經完全變了樣。 後來把車拖去修車廠，師傅甚至沒有多看，只看了一眼就說：「這輛車不用修了，只能報廢。」一件昨天還完整存在的東西，就這樣突然結束了。事情過去一段時間，我已經重新買了一輛新車。但這件事卻讓我有一些感慨。很多事情，其實都和這輛車很像。看起來好好的，卻可能在很短的時間裡發生改變。 有時候人與人之間也是這樣。我們可能一兩年沒有聯絡，過年的時候在微信發一句問候，卻一直沒有回應。再看看對方的朋友圈，最後一條更新停在很久以前。等到再打電話過去，才從別人口中知道，對方已經因為突發的疾病離開了。那一刻才會明白，原來很多事情都沒有預告。誰也不知道下一刻會發生什麼。也許更重要的，是在珍惜當下的同時，也為未來保留一點準備。生活，大概就是在這兩者之間，慢慢找到一個平衡。  

April 25, 2026

April 18, 2026

青海：在高原之上，遇見天地與自我 –Stella

當飛機降落在西寧曹家堡機場，海拔兩千多米的稀薄空氣讓我微微眩暈。走出航站樓，高原的陽光明亮得刺眼，天空藍得不真實。我知道，這趟青海之旅，註定與尋常不同。 驅車前往青海湖的路上，景色在窗外流動：起初是黃土山巒，漸漸變成起伏的草原，氂牛和藏羊點綴其間，像散落的黑白珍珠。司機師傅說，這裡的牛羊比人多。我笑了，原來孤獨也可以這樣遼闊。 青海湖出現在視野的那一刻，我明白了什麼是「驚艷」。那不是湖，是陸地的海洋。四月的油菜花田在湖邊鋪開金黃，與寶石藍的湖水、遠山的積雪構成不可思議的畫面。騎著氂牛的藏民在湖邊走過，經幡在風中獵獵作響。我站在那裡，第一次覺得自己如此渺小，卻又如此自由。 茶卡鹽湖則是另一個世界。天空之鏡不是比喻，是真實。腳下是潔白的鹽，倒映著藍天白雲，彷彿走在雲端。脫掉鞋子，赤腳踩在鹽水裡，冰涼刺痛，卻讓我真切感受到「存在」。 最難忘的是在塔爾寺遇見的轉經老人。他黝黑的臉上佈滿皺紋，手搖轉經筒，一圈一圈繞著寺廟行走。我跟在他身後，他對我微笑，露出缺了門牙的牙齒，說了句藏語。我不懂意思，卻莫名紅了眼眶。 離開青海時，我帶回了一小袋茶卡鹽湖的鹽，還有一顆被稀釋過的心。原來旅行不只是看風景，更是重新認識自己。在青海，天地如此寬廣，煩惱如此渺小。這大概就是高原給人最珍貴的禮物：當你站在離天空更近的地方，反而更能看清楚腳下的路。

April 18, 2026

April 18, 2026

星島中文電台三十周年 堅守初心服務社區

  「三十載聲聲入耳，雙頻道事事關心。」星島中文電台三十周年台慶晚宴於4月12日在東灣卡斯楚谷半島酒家隆重舉行，筵開數十席，逾600位政商及社區嘉賓出席，共同見證電台發展的重要里程碑。晚宴以「時空穿越音樂劇」揭開序幕，歷屆歌唱比賽得獎者與星島封面佳麗同台演出，將直播間搬到現場，由粵語及國語台主播回顧三十年歷史大事，串聯起電台與聽眾的共同記憶。 當晚最大亮點是由社長梁建鋒特別設計的「AI時空對話」環節。透過人工智能技術，梁總與三十年前的自己展開跨時代對話，回顧1996年創辦電台的初心——「相信聲音能為沉默的大多數發聲」。對話中更幽默加入與員工扮演的總統互動環節，引發全場笑聲與掌聲。梁總強調，時代雖變，但「初心不變」。 活動期間頒發「青少年領袖獎學金」，表彰在學術與社區服務表現優秀的華裔青年，體現培育下一代社區領袖的精神。此外，遊戲「馬上有錢」大受歡迎，台下反應熱烈；幸運抽獎送出長榮航空及文景假期機票等豐富獎品。壓軸由「中年好聲音」優勝者組成的4Mation ... Read more

April 18, 2026

April 11, 2026

在AI中打拼–伊紅

這個世界越來越瘋狂。AI滿天亂飛！AI無所不能！AI所向披靡！ 各行各業的人們，尤其是所謂AI狂熱的擁躉和深入綁定者們，生怕被這波人類轉折點間湍急的怒潮甩下！在這生死存亡之時被邊緣化。於是我們看到各行業都在忙著學習和運用AI，然後用這自己親手製作的智慧工具來代替自己。 說實話，當狂熱逐漸冷卻，有識之士逐漸冷靜之際，我們仍然難以聽到反思的聲音，但是，前些天（美以伊戰爭未起之時）一篇星島社論專門談到這個問題，我真是對這位評論家充滿敬意！眾多的人歡笑著給AI讓路，更顯其人間清醒！ 在越來越多的人運用AI製作越來越多的各類作品的時候，我們從佩服得五體投地，驚訝得掉了下巴，哇唔哇唔傻贊個不停之際，逐漸發現，那些看似精美絕倫，幾可亂真的製作，卻可用一個古玩鑒定領域的專有詞來形容：一眼假。 那些完美的景象，那些無瑕的音頻，恰恰讓人們感到不舒服，感到不自然，有一種非我族類的不認同感。 完美無缺反到虛假！讓人思考：其實世界從不完美，也無需完美。記得偉大的劉慈欣寫過一個短篇（再次推薦劉慈欣，他的每一部作品都能提升您的認知和想象力），說的是一個人發明了一個類似鏡像的東西，使所有的人，事，一切都無所遁形，他的本意是讓世界從此清明，讓非法和齷齪永不再現。 結果 ... Read more

April 11, 2026

April 4, 2026

生活讓我覺得幸福–Noel 

  這一年過得很快，像一條不知不覺就滑完的雪道。回頭看，好像沒有什麼驚天動地的大事，但生活被很多溫暖又真實的片段填滿。 冬天依然是我最期待的季節。每次站在雪山上，看著陽光落在白雪上，心裡就會有一種很安靜的快樂。滑雪的時候，好像所有事情都會暫時變得簡單：只剩下速度、風聲，還有腳下的雪。那種在雪上自由滑行的感覺，總能讓我重新找回自己。今年也去了幾次不同的雪場，每一次都有新的記憶。有時候是和朋友一起大笑，有時候只是自己在山上安靜地滑幾趟，但不管怎樣，雪山總像是一個可以讓人充電的地方。 離開雪山的日子，生活也有另一種節奏。Jepjep ... Read more

April 04, 2026

March 21, 2026

最珍貴的收穫—明湖

2026年1月至2月，我與孩子在美國展開了一段密集而深刻的高中教育走訪行程，先後走訪多所公立學校、私立走讀學校與寄宿高中，透過課堂旁聽、校園參訪，以及與招生官、教師和學生的真實交流，從立體視角理解美國中學教育體系的多樣性與內在邏輯。 這次行走最重要的收穫，是讓孩子第一次真正意識到：學校並非抽象的排名，而是一種生活方式與成長節奏的選擇。公立學校所呈現的開放、多元與社區協同力量，體現了公共教育資源整合的優勢；私立走讀學校以精細化教學與個性化輔導，尊重每一位學生的發展差異；而寄宿高中則透過高度自律的學習環境與強烈的共同體文化，讓孩子直觀體會到獨立、責任與長期投入所帶來的責任。 在申請機制層面，我們也獲得了更清晰而現實的認知。公立學校強調學區制度與政策匹配，私立走讀學校關注長期學術軌跡與價值觀契合，而寄宿高中則是一套高度綜合的評估體系——學術能力、品格塑造、興趣發展、體育表現、表達能力乃至家庭教育理念，都被認真納入考量。每一種流程背後，其實都對應著不同的教育哲學與育人目標。 對孩子而言，這不僅是一段申請旅程，更是一場提前進行的人生選擇練習——理解自我、判斷環境、為未來負責；對我而言，則是一次關於教育本質的再思考：真正優質的教育，不在於競爭的強度，而在於是否幫助孩子找到適合成長的土壤。 這段經歷本身，已然成為申請之外最珍貴的收穫。它讓教育從結果導向回歸到成長導向，也為孩子未來的學習之路，奠定了更清晰、更從容堅定的方向。

March 21, 2026
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左鄰右里

June 12, 2026

及時恆樂–伍偉恆

  看完寒戰1994之後, 心情是有一點忐忑在想應該從什麼角度去評這部電影。 坦白說,其實你看到這部電影排場, 演員陣容, 我相信短時間內都很難有其他電影、會用這種投資金額、請到無論是老中青三代的鑽石級陣容，列陣放在大銀幕上和演技大鬥法。所以從這個角度看, 無論劇本怎樣也好, 單看這班這麼出色的演員, 已經值回票價! 對我而言, 我是很喜歡看到寒戰1,2中的權力鬥爭, 尤其是政府內部運作權力鬥爭。作為小市民的我們, 平時是沒有機會給你觀戰。透過電影, 你會看到一眾官員之間的權力鬥爭, 拋下全部都是擲地有聲的台詞讓演員演技大鬥法。 但這次這些文戲場面在寒戰1994中是弱了一點, 反而動作場面比這些經典的文戲來得更多。 不過在一眾演員當中, 我想大力稱讚謝君豪和吳慷仁。這次戲裡這對父子情, 非常有戲可演的同時, 兩位發揮非常好。我想當中的那幕文戲, 豪哥要大力掌摑吳慷仁的那一幕, 應該都會成為這部戲的文戲經典。 至於一眾新生代的演員們, 如發哥所說, 希望做到一個傳承, 希望由新一代演員去擔任主角。無論是劉俊謙, 王丹妮, 戲裡面都有非常多的戲份。寒戰1994的確做了一個好舞台, 讓這班新世代演員好好展現他們的魅力, 不僅要告訴觀眾, 還要告訴一班電影公司老闆知道, 這班新世代演員是可以的。他們是承擔得起重戲份, 承擔得起票房, 老闆才會願意繼續投放資金去開拍電影, 給一班新世代演員擔任主角, 這個才是最重要, 這個才是真正的傳承。  

June 12, 2026

June 6, 2026

如何「爆冷」勇奪2026加州麻將王冠軍-林金寶

如果您以為我們電台主持人、只會坐在麥克風前動動嘴巴，那您可就太小看我們了！我們星島電台的主持人、個個臥虎藏龍，我不僅嘴皮子溜，在麻將桌上也是極具真功底的！ 在剛剛過去的週末，我參加了一場灣區盛事——「2026慈善麻雀王大賽」，這場賽事吸引了六十多位麻雀愛好者同場競技，現場「洗牌聲」此起彼落，場面熱鬧非凡。參賽者當中不僅有歷屆的得獎常客，更隱藏著許多民間的頂尖高手，您以為冠軍一定是那些麻將世家出身的隱世高手嗎？錯了！最終捧走「加州麻將王」冠軍寶座的，竟然是在下我——林金寶！ 回顧戰況，真是精彩得讓我自己都想拍案叫絕。身邊的參賽者摸牌快如閃電，扣牌更是狠辣。有些對手眼神凌厲，反觀我呢？全程氣定神閒，甚至還有閒情逸致喝口菊普茶、開幾句玩笑，完全沒把自己當在戰場，倒像是來喝下午茶的。 第一輪比賽，我前半段刻意低調，大玩「扮豬吃老虎」的策略。到了中局、時機成熟，我突然以一把漂亮的「對對碰」自摸出手，全場頓時驚呼四起，我也憑此成功反超，順利殺入積分賽。 進入決賽階段更是高潮迭起。當時我狀態大勇，竟然連續兩局以高難度的「清一色」自摸胡牌！漂亮得連隔壁桌的對手都忍不住站起來為我鼓掌。全場六十多人同時行注目禮，就這樣，我憑藉著超高積分穩坐冠軍寶座，結結實實地威風了一把。 賽後，我捧著獎盃忍不住和大家開玩笑說：「平時做節目訪問了那麼多高手，大家都以為我只會提問，其實我是在偷偷拜師學藝啦！」逗得全場哄堂大笑。看我這得意洋洋的模樣，下屆比賽我肯定還要來衛冕！ 想聽我親自拆解更多麻將桌上的過關斬將秘笈嗎？請繼續鎖定星島中文電台。聽我的節目就對了！  

June 06, 2026

May 30, 2026

從冰雪、足球到紅酒—Gary

  隨著加州陽光逐漸撥開冬日的雲霧，北加州山脈間的白雪，也悄然化作滋養土地的春水。對於廣大灣區華人聽眾而言，過去數月在電波中陪伴大家的節目《冰雪奇緣》，也隨著雪季的落幕、圓滿完成了這一階段的使命。 然而，季節的更迭從不代表結束，而是另一段精彩旅程的起點。在這個充滿活力的季節，我將帶著兩個全新的節目——《Gary ... Read more

May 30, 2026

May 23, 2026

十年聲音、幾次相聚—發達堂

《發達堂》不經不覺做了十年。很多人以為我們三個主持人經常見面，其實相反，大家長期在不同地方，真正同場的時間少之又少。 最近朱堂主回港，終於和簡堂主見面。平時隔著電腦錄節目，談笑風生，但一旦面對面，感覺完全不同。兩人坐下來，天南地北聊個不停，原來做了十年節目，仍然有說不完的話題。 更有趣的是，一些只有見面才會發現的小變化，簡堂主竟然開始少喝咖啡，在咖啡店點了一杯茶；又忽然迷上買波鞋，只是不知道是買給自己還是另有其人。這些細節，如果只是線上聯繫，大概永遠不會留意到。 幾個月前，在一場慈善晚宴上，今次崔堂主也在百忙之中抽空出席，我們三人終於再度同場。當下第一件事，就是急著合照。十年來，三人齊齊整整拍照的次數，十隻手指數得完。 人生有幾多個十年？（又是這一句）能一起走過，已是難得。簡堂主笑言，以後每年至少回來兩次，那代表，我們每年可以多幾張合照。 如果你一直收聽星島中文電台粵語台的《發達堂》和《我們的下半場》，謝謝你的陪伴。

May 23, 2026

May 16, 2026

久违的问候

近日，星島中文電台國語台總監沈琛琛回中國休假期間，在南京與星島中文電台國語台主持人李辰老師溫暖相聚。老友重逢，大家一邊品嘗地道江南美食，一邊暢談近況，氣氛輕松而親切。 對於許多灣區聽眾來說，李辰老師熟悉而有溫度的聲音，陪伴了無數人的通勤路、深夜時光與異鄉生活。此次見面，沈琛琛也特別將來自加州灣區廣大聽眾的祝福與思念帶給李老師，讓遠隔重洋的牽掛，在這一刻有了最真實的傳遞。 交流中，李辰老師也分享了當下中國社會發展的新變化、新觀察，以及許多貼近民生與文化的第一線見聞，希望未來能繼續通過節目，把更多真實、生動、有溫度的中國故事帶給海外華人聽眾。 作為連接中美兩地華人社區的重要聲音平台，星島中文電台始終陪伴著無數聽眾的生活。無論身處何地，一句熟悉的問候、一段真誠的交流，都是跨越距離最溫暖的連接。 大家也共同期待，未來李辰老師能夠帶來更多精彩內容，繼續用聲音講好中美兩邊的故事，讓更多人在電波中感受到文化的交流、時代的變化，以及人與人之間最珍貴的情感共鳴。

May 16, 2026

May 16, 2026

美國福利知多少—張志邦 

月前在美國福利知多少節目時段，有聽眾致電來問福利事宜，本人感覺十分高興。高興的是，來電者是一位97歲的長者，腦筋十分之清醒，對答如流。這是近年來十分罕見的情況，因為如此年紀，不小個案都出現腦退化的跡象。有些70餘歲已經失去記憶，到80歲甚至乎連家人也認不出了。 不知道是否近數十年的環境改變、食物改變、醫學太昌明、還是營養過剩，還記得在二三十年前，說食雞蛋會引致膽固醇高，所以有人不食雞蛋，又或只食蛋白而將蛋黃拋掉。我覺得這是十分浪費，蛋黃是十分有營養的。但今天，營養師又說食蛋黃是好的，都不知道誰是誰非。 再一個譬如，現在科技先進，大家講環保，推廣電動汽車，但電動汽車是否真的環保？大家想一想，電從哪裡來？是從發電廠來的，發電廠的電、用什麼來發出？大家都明白。而且電車的電池價值不菲，相信不會一世保用，十多年後便要更換；但現今科技，不能分解的電池中的有害物質，這是環保嗎？大家想一想。但是，本人並不是抗拒或反對電動汽車，只是不喜歡打着環保的口號來推廣這些新產品。 在此，祝各位讀者及聽眾早安午安晚安，節目長做長有。並希望美國福利之多少節目，能夠帶來有用的資訊，敬請收聽逢星期三早上11時的美國福利知多少。  

May 16, 2026

May 9, 2026

一代洪拳宗師趙志凌駕臨星島 暢談弘揚國術大計

日前，星島中文電台迎來了一位重量級嘉賓——國際洪拳大師趙志凌 師傅。對於普羅大眾而言，趙師傅最為人熟知的形象，莫過於在周星 馳經典電影《功夫》中，那位身穿紅底褲、施展「洪家鐵線拳」的「娘娘腔」裁縫高手。雖然戲裏看似搞笑，戲外的趙志凌卻是真材實料的黃飛鴻曾徒孫，乃當今世界首屈一指的洪拳宗師。 趙師傅師承其父趙教，身為黃飛鴻第三代傳人，他創立的「國際洪拳趙志凌健身會」門生遍佈全球超過20萬人。在訪談中，趙師傅與星島粵語台總監葉麗玲，副總監麥翔雄和主持人林金寶暢談多年來弘揚國術的心得。他強調，洪拳講求剛柔並濟，不僅是武技，更是修身之道。為了讓這門傳統武術走向世界，他打破了「不教洋人」的舊規，如今弟子已遍及德國、巴西及非洲等地。 訪談氣氛熱烈，興致勃勃的趙師傅更即場與主持人林金寶「切磋」過招。兩人以武會友，点到即止，林金寶親身感受了洪拳橋手的威力，現場掌聲不斷。趙師傅笑言，只要有人想學，他就樂於傳授，希望能將中國武術精神一代代傳下去。節目在一片歡聲笑語中度過，實為聽眾之福。

May 09, 2026

May 9, 2026

長輩圖—陳圖安

每天都收到好友們的WhatsApp問好，相信來來去去也有幾十位「基本盤」好友慣常互相問好，實屬幸福呀！與此同時小弟定必回謝。友誼是以時日累積得來，當然要珍惜與尊重。 對於那千篇一律的「長輩圖」，看過、謝過，坦白說就不會記在心上。然而，一些有品味、不落俗套的，雖然所記得的都是有限，但會記得由誰傳送給你。 閒時在街上看到的景物、天空雲朵，狗狗貓咪、花草樹木、日出日落……，都拍攝下來，意到心隨，便在照片上寫上問好祝福語，例如一起努力、開心開心，Yeah等等的自家製「長輩圖」，WhatsApp給友人們，下意識地讓對方知道，寄件者的一份誠意，不花分銀，用少許時間去做，何樂而不為？ 大時大節，趁機廣發，給一些多年淡於聯絡的親戚好友、曾經幫忙過、鼓勵過你的友人，讓他們知道你還想念著對方，當收到對方的回應，知道大家仍然「健在」，那是一種美事。 也有人覺得透過長輩圖問好那又如何，甚至感到不勝其煩，那當然是個人的選擇。曾經在不知情下被別人加進了對方的朋友圈，第二天早上便收到幾十張祝福圖文歡迎我這新朋友，並奉上咭片，介紹揾錢路數，傳銷集團也。不用多說，火速離圈，即時封帳，以免「打得更多夜又長」。 純粹互相問好，為對方打氣、鼓勵，良性有意義的，那便多多也無所謂；若藉故心懷不軌，就避之則吉。

May 09, 2026

May 2, 2026

未被取代的頻率——那道穿過指令的聲音—曾維燊

站在這股人工智能的洪流之前，彷彿時間忽然變得沉重。世界仍在運行，卻有一種難以言說的變化正在發生，像潮水般悄然推進，無聲覆蓋日常的邊界。 在這個時代之中，人工智能已不再只是工具，而更像一種逐步展開的秩序。它滲入工作的每一個層面，將原本依賴經驗與時間累積的行為，拆解為可以運算與再現的結構。人所熟悉的技藝，開始失去原有的不可替代性。 這種變化並非遙遠預示，而是已然存在。當流程可以被複製，當判斷可以被學習，人逐漸退後，成為系統之中的一個節點。昔日所憑藉的能力，或許在不遠的時間之後，已不再構成必要。 然而，在計算與效率之外，仍然存在另一種無法被完全收納的維度。人之所以為人，不僅在於執行，更在於選擇之中的猶疑，在於承擔之中的重量。意志的形成、價值的判斷、對未知的回應，皆不完全屬於可被重複的範疇。人工智能可以回應指令，卻不會追問自身的方向。 當世界持續被技術推動，真正的問題逐漸浮現：人的位置，將如何被重新理解。若一切只停留在可被替代的層面，人自然會被替代；但若能持續積累經驗與理解，使自身逐步展開，則個體仍可能成為不可輕易複製的存在。 在這個人工智能的世界，日復一日打開收音機，依然有我們這班有血有肉、有靈魂的人，隔著大氣電波，與人心作無聲而持續的交流。聲音仍然存在，文字仍然延續，那是一種未曾被完全取代的存在方式。

May 02, 2026

April 25, 2026

誰也不知道下一刻—Jun

那天傍晚，我只是像平常一樣，把車停在路邊。那段時間有點特別。我先生和家人回中國探親，他們的車都暫時交給我照看，於是那天我一次把三輛車整整齊齊停在同一條街邊。看著三輛車排得很整齊，我忽然心血來潮，拿出手機拍了一張照片。其實我很少給自己的車拍照，除了剛買新車的時候。這張照片，也只是隨手記錄一下。 第二天早上，我出門上班。遠遠走到那條街時，就看到地上散落著很多樹枝和木屑。原來有一棵大樹倒了。我慢慢走近，心裡還沒有太在意，直到看到那棵樹正好壓在我的車上。那一刻真的有點不真實。車子的後半部分，從中段到車尾，全都被壓得變形。昨天還好好的車，乾乾淨淨、整整齊齊，我甚至還拍了一張照片留作記錄。沒想到十幾個小時之後，再看到它的時候，它已經完全變了樣。 後來把車拖去修車廠，師傅甚至沒有多看，只看了一眼就說：「這輛車不用修了，只能報廢。」一件昨天還完整存在的東西，就這樣突然結束了。事情過去一段時間，我已經重新買了一輛新車。但這件事卻讓我有一些感慨。很多事情，其實都和這輛車很像。看起來好好的，卻可能在很短的時間裡發生改變。 有時候人與人之間也是這樣。我們可能一兩年沒有聯絡，過年的時候在微信發一句問候，卻一直沒有回應。再看看對方的朋友圈，最後一條更新停在很久以前。等到再打電話過去，才從別人口中知道，對方已經因為突發的疾病離開了。那一刻才會明白，原來很多事情都沒有預告。誰也不知道下一刻會發生什麼。也許更重要的，是在珍惜當下的同時，也為未來保留一點準備。生活，大概就是在這兩者之間，慢慢找到一個平衡。  

April 25, 2026

April 18, 2026

青海：在高原之上，遇見天地與自我 –Stella

當飛機降落在西寧曹家堡機場，海拔兩千多米的稀薄空氣讓我微微眩暈。走出航站樓，高原的陽光明亮得刺眼，天空藍得不真實。我知道，這趟青海之旅，註定與尋常不同。 驅車前往青海湖的路上，景色在窗外流動：起初是黃土山巒，漸漸變成起伏的草原，氂牛和藏羊點綴其間，像散落的黑白珍珠。司機師傅說，這裡的牛羊比人多。我笑了，原來孤獨也可以這樣遼闊。 青海湖出現在視野的那一刻，我明白了什麼是「驚艷」。那不是湖，是陸地的海洋。四月的油菜花田在湖邊鋪開金黃，與寶石藍的湖水、遠山的積雪構成不可思議的畫面。騎著氂牛的藏民在湖邊走過，經幡在風中獵獵作響。我站在那裡，第一次覺得自己如此渺小，卻又如此自由。 茶卡鹽湖則是另一個世界。天空之鏡不是比喻，是真實。腳下是潔白的鹽，倒映著藍天白雲，彷彿走在雲端。脫掉鞋子，赤腳踩在鹽水裡，冰涼刺痛，卻讓我真切感受到「存在」。 最難忘的是在塔爾寺遇見的轉經老人。他黝黑的臉上佈滿皺紋，手搖轉經筒，一圈一圈繞著寺廟行走。我跟在他身後，他對我微笑，露出缺了門牙的牙齒，說了句藏語。我不懂意思，卻莫名紅了眼眶。 離開青海時，我帶回了一小袋茶卡鹽湖的鹽，還有一顆被稀釋過的心。原來旅行不只是看風景，更是重新認識自己。在青海，天地如此寬廣，煩惱如此渺小。這大概就是高原給人最珍貴的禮物：當你站在離天空更近的地方，反而更能看清楚腳下的路。

April 18, 2026

April 18, 2026

星島中文電台三十周年 堅守初心服務社區

  「三十載聲聲入耳，雙頻道事事關心。」星島中文電台三十周年台慶晚宴於4月12日在東灣卡斯楚谷半島酒家隆重舉行，筵開數十席，逾600位政商及社區嘉賓出席，共同見證電台發展的重要里程碑。晚宴以「時空穿越音樂劇」揭開序幕，歷屆歌唱比賽得獎者與星島封面佳麗同台演出，將直播間搬到現場，由粵語及國語台主播回顧三十年歷史大事，串聯起電台與聽眾的共同記憶。 當晚最大亮點是由社長梁建鋒特別設計的「AI時空對話」環節。透過人工智能技術，梁總與三十年前的自己展開跨時代對話，回顧1996年創辦電台的初心——「相信聲音能為沉默的大多數發聲」。對話中更幽默加入與員工扮演的總統互動環節，引發全場笑聲與掌聲。梁總強調，時代雖變，但「初心不變」。 活動期間頒發「青少年領袖獎學金」，表彰在學術與社區服務表現優秀的華裔青年，體現培育下一代社區領袖的精神。此外，遊戲「馬上有錢」大受歡迎，台下反應熱烈；幸運抽獎送出長榮航空及文景假期機票等豐富獎品。壓軸由「中年好聲音」優勝者組成的4Mation ... Read more

April 18, 2026

April 11, 2026

在AI中打拼–伊紅

這個世界越來越瘋狂。AI滿天亂飛！AI無所不能！AI所向披靡！ 各行各業的人們，尤其是所謂AI狂熱的擁躉和深入綁定者們，生怕被這波人類轉折點間湍急的怒潮甩下！在這生死存亡之時被邊緣化。於是我們看到各行業都在忙著學習和運用AI，然後用這自己親手製作的智慧工具來代替自己。 說實話，當狂熱逐漸冷卻，有識之士逐漸冷靜之際，我們仍然難以聽到反思的聲音，但是，前些天（美以伊戰爭未起之時）一篇星島社論專門談到這個問題，我真是對這位評論家充滿敬意！眾多的人歡笑著給AI讓路，更顯其人間清醒！ 在越來越多的人運用AI製作越來越多的各類作品的時候，我們從佩服得五體投地，驚訝得掉了下巴，哇唔哇唔傻贊個不停之際，逐漸發現，那些看似精美絕倫，幾可亂真的製作，卻可用一個古玩鑒定領域的專有詞來形容：一眼假。 那些完美的景象，那些無瑕的音頻，恰恰讓人們感到不舒服，感到不自然，有一種非我族類的不認同感。 完美無缺反到虛假！讓人思考：其實世界從不完美，也無需完美。記得偉大的劉慈欣寫過一個短篇（再次推薦劉慈欣，他的每一部作品都能提升您的認知和想象力），說的是一個人發明了一個類似鏡像的東西，使所有的人，事，一切都無所遁形，他的本意是讓世界從此清明，讓非法和齷齪永不再現。 結果 ... Read more

April 11, 2026

April 4, 2026

生活讓我覺得幸福–Noel 

  這一年過得很快，像一條不知不覺就滑完的雪道。回頭看，好像沒有什麼驚天動地的大事，但生活被很多溫暖又真實的片段填滿。 冬天依然是我最期待的季節。每次站在雪山上，看著陽光落在白雪上，心裡就會有一種很安靜的快樂。滑雪的時候，好像所有事情都會暫時變得簡單：只剩下速度、風聲，還有腳下的雪。那種在雪上自由滑行的感覺，總能讓我重新找回自己。今年也去了幾次不同的雪場，每一次都有新的記憶。有時候是和朋友一起大笑，有時候只是自己在山上安靜地滑幾趟，但不管怎樣，雪山總像是一個可以讓人充電的地方。 離開雪山的日子，生活也有另一種節奏。Jepjep ... Read more

April 04, 2026

March 21, 2026

最珍貴的收穫—明湖

2026年1月至2月，我與孩子在美國展開了一段密集而深刻的高中教育走訪行程，先後走訪多所公立學校、私立走讀學校與寄宿高中，透過課堂旁聽、校園參訪，以及與招生官、教師和學生的真實交流，從立體視角理解美國中學教育體系的多樣性與內在邏輯。 這次行走最重要的收穫，是讓孩子第一次真正意識到：學校並非抽象的排名，而是一種生活方式與成長節奏的選擇。公立學校所呈現的開放、多元與社區協同力量，體現了公共教育資源整合的優勢；私立走讀學校以精細化教學與個性化輔導，尊重每一位學生的發展差異；而寄宿高中則透過高度自律的學習環境與強烈的共同體文化，讓孩子直觀體會到獨立、責任與長期投入所帶來的責任。 在申請機制層面，我們也獲得了更清晰而現實的認知。公立學校強調學區制度與政策匹配，私立走讀學校關注長期學術軌跡與價值觀契合，而寄宿高中則是一套高度綜合的評估體系——學術能力、品格塑造、興趣發展、體育表現、表達能力乃至家庭教育理念，都被認真納入考量。每一種流程背後，其實都對應著不同的教育哲學與育人目標。 對孩子而言，這不僅是一段申請旅程，更是一場提前進行的人生選擇練習——理解自我、判斷環境、為未來負責；對我而言，則是一次關於教育本質的再思考：真正優質的教育，不在於競爭的強度，而在於是否幫助孩子找到適合成長的土壤。 這段經歷本身，已然成為申請之外最珍貴的收穫。它讓教育從結果導向回歸到成長導向，也為孩子未來的學習之路，奠定了更清晰、更從容堅定的方向。

March 21, 2026
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電影私房菜

June 12, 2026

及時恆樂–伍偉恆

  看完寒戰1994之後, 心情是有一點忐忑在想應該從什麼角度去評這部電影。 坦白說,其實你看到這部電影排場, 演員陣容, 我相信短時間內都很難有其他電影、會用這種投資金額、請到無論是老中青三代的鑽石級陣容，列陣放在大銀幕上和演技大鬥法。所以從這個角度看, 無論劇本怎樣也好, 單看這班這麼出色的演員, 已經值回票價! 對我而言, 我是很喜歡看到寒戰1,2中的權力鬥爭, 尤其是政府內部運作權力鬥爭。作為小市民的我們, 平時是沒有機會給你觀戰。透過電影, 你會看到一眾官員之間的權力鬥爭, 拋下全部都是擲地有聲的台詞讓演員演技大鬥法。 但這次這些文戲場面在寒戰1994中是弱了一點, 反而動作場面比這些經典的文戲來得更多。 不過在一眾演員當中, 我想大力稱讚謝君豪和吳慷仁。這次戲裡這對父子情, 非常有戲可演的同時, 兩位發揮非常好。我想當中的那幕文戲, 豪哥要大力掌摑吳慷仁的那一幕, 應該都會成為這部戲的文戲經典。 至於一眾新生代的演員們, 如發哥所說, 希望做到一個傳承, 希望由新一代演員去擔任主角。無論是劉俊謙, 王丹妮, 戲裡面都有非常多的戲份。寒戰1994的確做了一個好舞台, 讓這班新世代演員好好展現他們的魅力, 不僅要告訴觀眾, 還要告訴一班電影公司老闆知道, 這班新世代演員是可以的。他們是承擔得起重戲份, 承擔得起票房, 老闆才會願意繼續投放資金去開拍電影, 給一班新世代演員擔任主角, 這個才是最重要, 這個才是真正的傳承。  

June 12, 2026

June 6, 2026

如何「爆冷」勇奪2026加州麻將王冠軍-林金寶

如果您以為我們電台主持人、只會坐在麥克風前動動嘴巴，那您可就太小看我們了！我們星島電台的主持人、個個臥虎藏龍，我不僅嘴皮子溜，在麻將桌上也是極具真功底的！ 在剛剛過去的週末，我參加了一場灣區盛事——「2026慈善麻雀王大賽」，這場賽事吸引了六十多位麻雀愛好者同場競技，現場「洗牌聲」此起彼落，場面熱鬧非凡。參賽者當中不僅有歷屆的得獎常客，更隱藏著許多民間的頂尖高手，您以為冠軍一定是那些麻將世家出身的隱世高手嗎？錯了！最終捧走「加州麻將王」冠軍寶座的，竟然是在下我——林金寶！ 回顧戰況，真是精彩得讓我自己都想拍案叫絕。身邊的參賽者摸牌快如閃電，扣牌更是狠辣。有些對手眼神凌厲，反觀我呢？全程氣定神閒，甚至還有閒情逸致喝口菊普茶、開幾句玩笑，完全沒把自己當在戰場，倒像是來喝下午茶的。 第一輪比賽，我前半段刻意低調，大玩「扮豬吃老虎」的策略。到了中局、時機成熟，我突然以一把漂亮的「對對碰」自摸出手，全場頓時驚呼四起，我也憑此成功反超，順利殺入積分賽。 進入決賽階段更是高潮迭起。當時我狀態大勇，竟然連續兩局以高難度的「清一色」自摸胡牌！漂亮得連隔壁桌的對手都忍不住站起來為我鼓掌。全場六十多人同時行注目禮，就這樣，我憑藉著超高積分穩坐冠軍寶座，結結實實地威風了一把。 賽後，我捧著獎盃忍不住和大家開玩笑說：「平時做節目訪問了那麼多高手，大家都以為我只會提問，其實我是在偷偷拜師學藝啦！」逗得全場哄堂大笑。看我這得意洋洋的模樣，下屆比賽我肯定還要來衛冕！ 想聽我親自拆解更多麻將桌上的過關斬將秘笈嗎？請繼續鎖定星島中文電台。聽我的節目就對了！  

June 06, 2026

May 30, 2026

從冰雪、足球到紅酒—Gary

  隨著加州陽光逐漸撥開冬日的雲霧，北加州山脈間的白雪，也悄然化作滋養土地的春水。對於廣大灣區華人聽眾而言，過去數月在電波中陪伴大家的節目《冰雪奇緣》，也隨著雪季的落幕、圓滿完成了這一階段的使命。 然而，季節的更迭從不代表結束，而是另一段精彩旅程的起點。在這個充滿活力的季節，我將帶著兩個全新的節目——《Gary ... Read more

May 30, 2026

May 23, 2026

十年聲音、幾次相聚—發達堂

《發達堂》不經不覺做了十年。很多人以為我們三個主持人經常見面，其實相反，大家長期在不同地方，真正同場的時間少之又少。 最近朱堂主回港，終於和簡堂主見面。平時隔著電腦錄節目，談笑風生，但一旦面對面，感覺完全不同。兩人坐下來，天南地北聊個不停，原來做了十年節目，仍然有說不完的話題。 更有趣的是，一些只有見面才會發現的小變化，簡堂主竟然開始少喝咖啡，在咖啡店點了一杯茶；又忽然迷上買波鞋，只是不知道是買給自己還是另有其人。這些細節，如果只是線上聯繫，大概永遠不會留意到。 幾個月前，在一場慈善晚宴上，今次崔堂主也在百忙之中抽空出席，我們三人終於再度同場。當下第一件事，就是急著合照。十年來，三人齊齊整整拍照的次數，十隻手指數得完。 人生有幾多個十年？（又是這一句）能一起走過，已是難得。簡堂主笑言，以後每年至少回來兩次，那代表，我們每年可以多幾張合照。 如果你一直收聽星島中文電台粵語台的《發達堂》和《我們的下半場》，謝謝你的陪伴。

May 23, 2026

May 16, 2026

久违的问候

近日，星島中文電台國語台總監沈琛琛回中國休假期間，在南京與星島中文電台國語台主持人李辰老師溫暖相聚。老友重逢，大家一邊品嘗地道江南美食，一邊暢談近況，氣氛輕松而親切。 對於許多灣區聽眾來說，李辰老師熟悉而有溫度的聲音，陪伴了無數人的通勤路、深夜時光與異鄉生活。此次見面，沈琛琛也特別將來自加州灣區廣大聽眾的祝福與思念帶給李老師，讓遠隔重洋的牽掛，在這一刻有了最真實的傳遞。 交流中，李辰老師也分享了當下中國社會發展的新變化、新觀察，以及許多貼近民生與文化的第一線見聞，希望未來能繼續通過節目，把更多真實、生動、有溫度的中國故事帶給海外華人聽眾。 作為連接中美兩地華人社區的重要聲音平台，星島中文電台始終陪伴著無數聽眾的生活。無論身處何地，一句熟悉的問候、一段真誠的交流，都是跨越距離最溫暖的連接。 大家也共同期待，未來李辰老師能夠帶來更多精彩內容，繼續用聲音講好中美兩邊的故事，讓更多人在電波中感受到文化的交流、時代的變化，以及人與人之間最珍貴的情感共鳴。

May 16, 2026

May 16, 2026

美國福利知多少—張志邦 

月前在美國福利知多少節目時段，有聽眾致電來問福利事宜，本人感覺十分高興。高興的是，來電者是一位97歲的長者，腦筋十分之清醒，對答如流。這是近年來十分罕見的情況，因為如此年紀，不小個案都出現腦退化的跡象。有些70餘歲已經失去記憶，到80歲甚至乎連家人也認不出了。 不知道是否近數十年的環境改變、食物改變、醫學太昌明、還是營養過剩，還記得在二三十年前，說食雞蛋會引致膽固醇高，所以有人不食雞蛋，又或只食蛋白而將蛋黃拋掉。我覺得這是十分浪費，蛋黃是十分有營養的。但今天，營養師又說食蛋黃是好的，都不知道誰是誰非。 再一個譬如，現在科技先進，大家講環保，推廣電動汽車，但電動汽車是否真的環保？大家想一想，電從哪裡來？是從發電廠來的，發電廠的電、用什麼來發出？大家都明白。而且電車的電池價值不菲，相信不會一世保用，十多年後便要更換；但現今科技，不能分解的電池中的有害物質，這是環保嗎？大家想一想。但是，本人並不是抗拒或反對電動汽車，只是不喜歡打着環保的口號來推廣這些新產品。 在此，祝各位讀者及聽眾早安午安晚安，節目長做長有。並希望美國福利之多少節目，能夠帶來有用的資訊，敬請收聽逢星期三早上11時的美國福利知多少。  

May 16, 2026

May 9, 2026

一代洪拳宗師趙志凌駕臨星島 暢談弘揚國術大計

日前，星島中文電台迎來了一位重量級嘉賓——國際洪拳大師趙志凌 師傅。對於普羅大眾而言，趙師傅最為人熟知的形象，莫過於在周星 馳經典電影《功夫》中，那位身穿紅底褲、施展「洪家鐵線拳」的「娘娘腔」裁縫高手。雖然戲裏看似搞笑，戲外的趙志凌卻是真材實料的黃飛鴻曾徒孫，乃當今世界首屈一指的洪拳宗師。 趙師傅師承其父趙教，身為黃飛鴻第三代傳人，他創立的「國際洪拳趙志凌健身會」門生遍佈全球超過20萬人。在訪談中，趙師傅與星島粵語台總監葉麗玲，副總監麥翔雄和主持人林金寶暢談多年來弘揚國術的心得。他強調，洪拳講求剛柔並濟，不僅是武技，更是修身之道。為了讓這門傳統武術走向世界，他打破了「不教洋人」的舊規，如今弟子已遍及德國、巴西及非洲等地。 訪談氣氛熱烈，興致勃勃的趙師傅更即場與主持人林金寶「切磋」過招。兩人以武會友，点到即止，林金寶親身感受了洪拳橋手的威力，現場掌聲不斷。趙師傅笑言，只要有人想學，他就樂於傳授，希望能將中國武術精神一代代傳下去。節目在一片歡聲笑語中度過，實為聽眾之福。

May 09, 2026

May 9, 2026

長輩圖—陳圖安

每天都收到好友們的WhatsApp問好，相信來來去去也有幾十位「基本盤」好友慣常互相問好，實屬幸福呀！與此同時小弟定必回謝。友誼是以時日累積得來，當然要珍惜與尊重。 對於那千篇一律的「長輩圖」，看過、謝過，坦白說就不會記在心上。然而，一些有品味、不落俗套的，雖然所記得的都是有限，但會記得由誰傳送給你。 閒時在街上看到的景物、天空雲朵，狗狗貓咪、花草樹木、日出日落……，都拍攝下來，意到心隨，便在照片上寫上問好祝福語，例如一起努力、開心開心，Yeah等等的自家製「長輩圖」，WhatsApp給友人們，下意識地讓對方知道，寄件者的一份誠意，不花分銀，用少許時間去做，何樂而不為？ 大時大節，趁機廣發，給一些多年淡於聯絡的親戚好友、曾經幫忙過、鼓勵過你的友人，讓他們知道你還想念著對方，當收到對方的回應，知道大家仍然「健在」，那是一種美事。 也有人覺得透過長輩圖問好那又如何，甚至感到不勝其煩，那當然是個人的選擇。曾經在不知情下被別人加進了對方的朋友圈，第二天早上便收到幾十張祝福圖文歡迎我這新朋友，並奉上咭片，介紹揾錢路數，傳銷集團也。不用多說，火速離圈，即時封帳，以免「打得更多夜又長」。 純粹互相問好，為對方打氣、鼓勵，良性有意義的，那便多多也無所謂；若藉故心懷不軌，就避之則吉。

May 09, 2026

May 2, 2026

未被取代的頻率——那道穿過指令的聲音—曾維燊

站在這股人工智能的洪流之前，彷彿時間忽然變得沉重。世界仍在運行，卻有一種難以言說的變化正在發生，像潮水般悄然推進，無聲覆蓋日常的邊界。 在這個時代之中，人工智能已不再只是工具，而更像一種逐步展開的秩序。它滲入工作的每一個層面，將原本依賴經驗與時間累積的行為，拆解為可以運算與再現的結構。人所熟悉的技藝，開始失去原有的不可替代性。 這種變化並非遙遠預示，而是已然存在。當流程可以被複製，當判斷可以被學習，人逐漸退後，成為系統之中的一個節點。昔日所憑藉的能力，或許在不遠的時間之後，已不再構成必要。 然而，在計算與效率之外，仍然存在另一種無法被完全收納的維度。人之所以為人，不僅在於執行，更在於選擇之中的猶疑，在於承擔之中的重量。意志的形成、價值的判斷、對未知的回應，皆不完全屬於可被重複的範疇。人工智能可以回應指令，卻不會追問自身的方向。 當世界持續被技術推動，真正的問題逐漸浮現：人的位置，將如何被重新理解。若一切只停留在可被替代的層面，人自然會被替代；但若能持續積累經驗與理解，使自身逐步展開，則個體仍可能成為不可輕易複製的存在。 在這個人工智能的世界，日復一日打開收音機，依然有我們這班有血有肉、有靈魂的人，隔著大氣電波，與人心作無聲而持續的交流。聲音仍然存在，文字仍然延續，那是一種未曾被完全取代的存在方式。

May 02, 2026

April 25, 2026

誰也不知道下一刻—Jun

那天傍晚，我只是像平常一樣，把車停在路邊。那段時間有點特別。我先生和家人回中國探親，他們的車都暫時交給我照看，於是那天我一次把三輛車整整齊齊停在同一條街邊。看著三輛車排得很整齊，我忽然心血來潮，拿出手機拍了一張照片。其實我很少給自己的車拍照，除了剛買新車的時候。這張照片，也只是隨手記錄一下。 第二天早上，我出門上班。遠遠走到那條街時，就看到地上散落著很多樹枝和木屑。原來有一棵大樹倒了。我慢慢走近，心裡還沒有太在意，直到看到那棵樹正好壓在我的車上。那一刻真的有點不真實。車子的後半部分，從中段到車尾，全都被壓得變形。昨天還好好的車，乾乾淨淨、整整齊齊，我甚至還拍了一張照片留作記錄。沒想到十幾個小時之後，再看到它的時候，它已經完全變了樣。 後來把車拖去修車廠，師傅甚至沒有多看，只看了一眼就說：「這輛車不用修了，只能報廢。」一件昨天還完整存在的東西，就這樣突然結束了。事情過去一段時間，我已經重新買了一輛新車。但這件事卻讓我有一些感慨。很多事情，其實都和這輛車很像。看起來好好的，卻可能在很短的時間裡發生改變。 有時候人與人之間也是這樣。我們可能一兩年沒有聯絡，過年的時候在微信發一句問候，卻一直沒有回應。再看看對方的朋友圈，最後一條更新停在很久以前。等到再打電話過去，才從別人口中知道，對方已經因為突發的疾病離開了。那一刻才會明白，原來很多事情都沒有預告。誰也不知道下一刻會發生什麼。也許更重要的，是在珍惜當下的同時，也為未來保留一點準備。生活，大概就是在這兩者之間，慢慢找到一個平衡。  

April 25, 2026

April 18, 2026

青海：在高原之上，遇見天地與自我 –Stella

當飛機降落在西寧曹家堡機場，海拔兩千多米的稀薄空氣讓我微微眩暈。走出航站樓，高原的陽光明亮得刺眼，天空藍得不真實。我知道，這趟青海之旅，註定與尋常不同。 驅車前往青海湖的路上，景色在窗外流動：起初是黃土山巒，漸漸變成起伏的草原，氂牛和藏羊點綴其間，像散落的黑白珍珠。司機師傅說，這裡的牛羊比人多。我笑了，原來孤獨也可以這樣遼闊。 青海湖出現在視野的那一刻，我明白了什麼是「驚艷」。那不是湖，是陸地的海洋。四月的油菜花田在湖邊鋪開金黃，與寶石藍的湖水、遠山的積雪構成不可思議的畫面。騎著氂牛的藏民在湖邊走過，經幡在風中獵獵作響。我站在那裡，第一次覺得自己如此渺小，卻又如此自由。 茶卡鹽湖則是另一個世界。天空之鏡不是比喻，是真實。腳下是潔白的鹽，倒映著藍天白雲，彷彿走在雲端。脫掉鞋子，赤腳踩在鹽水裡，冰涼刺痛，卻讓我真切感受到「存在」。 最難忘的是在塔爾寺遇見的轉經老人。他黝黑的臉上佈滿皺紋，手搖轉經筒，一圈一圈繞著寺廟行走。我跟在他身後，他對我微笑，露出缺了門牙的牙齒，說了句藏語。我不懂意思，卻莫名紅了眼眶。 離開青海時，我帶回了一小袋茶卡鹽湖的鹽，還有一顆被稀釋過的心。原來旅行不只是看風景，更是重新認識自己。在青海，天地如此寬廣，煩惱如此渺小。這大概就是高原給人最珍貴的禮物：當你站在離天空更近的地方，反而更能看清楚腳下的路。

April 18, 2026

April 18, 2026

星島中文電台三十周年 堅守初心服務社區

  「三十載聲聲入耳，雙頻道事事關心。」星島中文電台三十周年台慶晚宴於4月12日在東灣卡斯楚谷半島酒家隆重舉行，筵開數十席，逾600位政商及社區嘉賓出席，共同見證電台發展的重要里程碑。晚宴以「時空穿越音樂劇」揭開序幕，歷屆歌唱比賽得獎者與星島封面佳麗同台演出，將直播間搬到現場，由粵語及國語台主播回顧三十年歷史大事，串聯起電台與聽眾的共同記憶。 當晚最大亮點是由社長梁建鋒特別設計的「AI時空對話」環節。透過人工智能技術，梁總與三十年前的自己展開跨時代對話，回顧1996年創辦電台的初心——「相信聲音能為沉默的大多數發聲」。對話中更幽默加入與員工扮演的總統互動環節，引發全場笑聲與掌聲。梁總強調，時代雖變，但「初心不變」。 活動期間頒發「青少年領袖獎學金」，表彰在學術與社區服務表現優秀的華裔青年，體現培育下一代社區領袖的精神。此外，遊戲「馬上有錢」大受歡迎，台下反應熱烈；幸運抽獎送出長榮航空及文景假期機票等豐富獎品。壓軸由「中年好聲音」優勝者組成的4Mation ... Read more

April 18, 2026

April 11, 2026

在AI中打拼–伊紅

這個世界越來越瘋狂。AI滿天亂飛！AI無所不能！AI所向披靡！ 各行各業的人們，尤其是所謂AI狂熱的擁躉和深入綁定者們，生怕被這波人類轉折點間湍急的怒潮甩下！在這生死存亡之時被邊緣化。於是我們看到各行業都在忙著學習和運用AI，然後用這自己親手製作的智慧工具來代替自己。 說實話，當狂熱逐漸冷卻，有識之士逐漸冷靜之際，我們仍然難以聽到反思的聲音，但是，前些天（美以伊戰爭未起之時）一篇星島社論專門談到這個問題，我真是對這位評論家充滿敬意！眾多的人歡笑著給AI讓路，更顯其人間清醒！ 在越來越多的人運用AI製作越來越多的各類作品的時候，我們從佩服得五體投地，驚訝得掉了下巴，哇唔哇唔傻贊個不停之際，逐漸發現，那些看似精美絕倫，幾可亂真的製作，卻可用一個古玩鑒定領域的專有詞來形容：一眼假。 那些完美的景象，那些無瑕的音頻，恰恰讓人們感到不舒服，感到不自然，有一種非我族類的不認同感。 完美無缺反到虛假！讓人思考：其實世界從不完美，也無需完美。記得偉大的劉慈欣寫過一個短篇（再次推薦劉慈欣，他的每一部作品都能提升您的認知和想象力），說的是一個人發明了一個類似鏡像的東西，使所有的人，事，一切都無所遁形，他的本意是讓世界從此清明，讓非法和齷齪永不再現。 結果 ... Read more

April 11, 2026

April 4, 2026

生活讓我覺得幸福–Noel 

  這一年過得很快，像一條不知不覺就滑完的雪道。回頭看，好像沒有什麼驚天動地的大事，但生活被很多溫暖又真實的片段填滿。 冬天依然是我最期待的季節。每次站在雪山上，看著陽光落在白雪上，心裡就會有一種很安靜的快樂。滑雪的時候，好像所有事情都會暫時變得簡單：只剩下速度、風聲，還有腳下的雪。那種在雪上自由滑行的感覺，總能讓我重新找回自己。今年也去了幾次不同的雪場，每一次都有新的記憶。有時候是和朋友一起大笑，有時候只是自己在山上安靜地滑幾趟，但不管怎樣，雪山總像是一個可以讓人充電的地方。 離開雪山的日子，生活也有另一種節奏。Jepjep ... Read more

April 04, 2026

March 21, 2026

最珍貴的收穫—明湖

2026年1月至2月，我與孩子在美國展開了一段密集而深刻的高中教育走訪行程，先後走訪多所公立學校、私立走讀學校與寄宿高中，透過課堂旁聽、校園參訪，以及與招生官、教師和學生的真實交流，從立體視角理解美國中學教育體系的多樣性與內在邏輯。 這次行走最重要的收穫，是讓孩子第一次真正意識到：學校並非抽象的排名，而是一種生活方式與成長節奏的選擇。公立學校所呈現的開放、多元與社區協同力量，體現了公共教育資源整合的優勢；私立走讀學校以精細化教學與個性化輔導，尊重每一位學生的發展差異；而寄宿高中則透過高度自律的學習環境與強烈的共同體文化，讓孩子直觀體會到獨立、責任與長期投入所帶來的責任。 在申請機制層面，我們也獲得了更清晰而現實的認知。公立學校強調學區制度與政策匹配，私立走讀學校關注長期學術軌跡與價值觀契合，而寄宿高中則是一套高度綜合的評估體系——學術能力、品格塑造、興趣發展、體育表現、表達能力乃至家庭教育理念，都被認真納入考量。每一種流程背後，其實都對應著不同的教育哲學與育人目標。 對孩子而言，這不僅是一段申請旅程，更是一場提前進行的人生選擇練習——理解自我、判斷環境、為未來負責；對我而言，則是一次關於教育本質的再思考：真正優質的教育，不在於競爭的強度，而在於是否幫助孩子找到適合成長的土壤。 這段經歷本身，已然成為申請之外最珍貴的收穫。它讓教育從結果導向回歸到成長導向，也為孩子未來的學習之路，奠定了更清晰、更從容堅定的方向。

March 21, 2026
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