Q：腳底2、3腳趾生枕
A：搽軟膏

Q：喉嚨發炎
A：魚腥草+鹽，去煲
A：無吃刺激食物，噴劑消炎

Q：關節炎偏方
A：提子乾浸 GIN 酒可治關節炎如手指關節和膝關節發炎

Q：流鼻水一年，吃藥噴藥都無效
A：止鼻水、可以服補爾敏西藥片，中醫店有售

Q：姜汁撞奶的做法
A：1、黃姜拍扁後用紙吸幹水份，可放過夜，保證水份吸幹，放在碗中；
2、煲牛奶（可加少許煉奶）一起煲，煲到75攝氏度即可；
3、用另一個碗（無水），將牛奶倒入碗中，再倒入煲中，如此沖撞6次，最後將牛奶倒入盛有姜的碗中。

Q：幽門桿菌英文
A：HELICOBACTER PYLORI

Q：失眠
A：可以試下以下方，分心木（原只核桃肉中間小木片）一小把，有心蓮子一小把煲小米粥，隔日一次，一個月開始有效

Q：膽固醇高（綜合意見）
以下是聽眾解答和建議，請根據自身情況和醫生指引而嘗試
A1：膽固醇高可以吃亞麻籽仁，同奶，豆奶，果汁和湯一起飲，每次亞麻籽仁粉二湯匙，我介紹好多人吃過有效，我的父母也試過有效，以前只有健康店有賣，現在到處到有賣，英文名是FLAXESEED
A2：去膽固醇方法：每天喝一杯檸檬沖水，檸檬份量安個人喜歡。冷水或者熱水都可以。有好多人試過都OK！
A3：吃蘋果/橙子/香蕉，
A4：木耳湯：切成絲，加姜和紅棗一起煲，確保木耳徹底煮熟，早上空腹吃一碗。註意：木耳不能浸透或太久有劇毒，這是東張西望資訊。
A5：去膽固醇方法：每天喝一杯檸檬沖水，檸檬份量安個人喜歡。冷水或者熱水都可以。
A6：如果你有食 膽固醇藥的話 就不能吃任何水果

Q痛風（綜合意見）
以下是聽眾解答和建議，請根據自身情況和醫生指引而嘗試
1、急性期，關節腫痛，可以嘗試煲“四妙湯”：蒼術10克， 懷牛膝15克，黃拍15，薏米仁30克，三碗煲成一碗水；
慢性期：玉米須30克，土茯苓30克，陳皮10克，五指毛桃15克，三碗煲成一碗水。
2、V8的果汁，買綠色蓋，不買紅色蓋，不要吃鴨
3、沈香茶
4、提子浸占酒對痛風有輔助作用。但最好用白色的提子浸最佳。是白色或黃色的提子幹。
5、櫻桃汁可以緩解痛風
6、湯料：臭草+蜜棗+瘦肉
7、痛風可用牛蒡煲水飲。牛蒡是一種根類，菜市都有得賣。用發泡白膠碟包住。最好削絲煲二十分鐘水連渣一起喝。開始可以天天飲，連飲一個禮拜或十日。一膠盒分三次煲。四碗水，煲一次可飲兩三日。以後可以久不久煲飲
8、沈香茶。提醒：沈香可能會令女性不孕，要小心。
9、可飲純BLACKBERRY果汁
10、不要吃海鮮，註音飲食。
11、痛風藥方：金錢草-半斤，小甘草-四兩，車前子-二兩，金狗脊-四兩，北芪-28片，以上成分分7份，每一份7碗水煲成一碗水喝
12、提子浸GIN酒對痛風有輔助作用。但最好用白色的提子浸最佳。是白色或黃色的提子幹。
13、玉米須+桑葉，各10克。煲水當茶飲
14、椰子水
15、蓮子+百合+薏米，清嘌呤
16、痛風患者，可以叫家庭醫生開ALLOPURONIL 100MP. 幫助排毒（尿酸）。
17、戒口：鴨和橙

Q：胃酸到流，晚上心口發熱
A1：把床頭墊高一點。
A2：睡前2-3小時前不要吃東西，另外可以嘗試希臘酸奶GREEK YOGA
A3: 盡量不吃酸的東西，7寸的海綿墊高睡覺，註意飲食
A4：胃酸，是肝的問題，要見中醫才可以解決問題！
A5：閱書分享: 人的胃只能同一時間消化一種密集食物，貪吃會加重胃的負荷，甚或引至胃酸倒流。所以每餐最好是一種密集食物加蔬菜。密集食物如肉、澱粉質、蛋白質，每餐宜一種肉加蔬菜或一種澱粉質加蔬菜。
A6:每晚睡覺前，用手掌打圈揉胃部周圍200-300下，再打圈揉肚子，順時針50下，逆時針50下。

肖教授-長壽秘訣
睡覺（生命時鐘）：越是年輕就睡得多，10PM-6AM，排毒時間
好的壞境，無電子設備，無銀咖啡濃茶
看書、聽音樂、泡腳，調好心態