[左鄰右里] 2018年7月10日良方關於【膽固醇，生骨刺，暗瘡和手指關節疼痛】

#左鄰右里 #聽眾秘笈筆記！

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膽固醇

聽眾解答：用牛膀一支大概六至七吋長，再加紅蘿蔔(要去皮)，用四碗水煲半小時後飲用。

  每週飲三次和每日做30分鐘運動。

生骨刺

7372聽眾解答：白醋泡骨次都可以缓解疼痛！ 我爸上次睇中医就是这样用白醋泡身，

再用其他药物和医师手法去推拿痛处！

聽眾解答：

方法一：用白醋加粗鹽再加夏枯草一両和威靈仙一両，浸泡後煲至微滾，倒出浸患處。

大概要浸28日才有效

方法二：用木瓜開邊許子放兩斤鹽喺中間煮熱後煮熱後敷在患處

暗瘡

6066聽眾解答：暗瘡用新鮮百合花煲瘦肉湯

手指關節疼痛

聽眾解答： 膳食方面：要小食菇類和豆類

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